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支持一楼的回答，但西药长期服用伤内脏，在血压稳定后，这里我有个中药小偏方介绍给你：地骨皮、葛根、山楂、丹参、牛蒡各3克，用开水泡服，当茶饮用，冬天泡30分钟，夏天泡一刻钟，长期坚持可治高血压
要是你喜欢吃水果的话。很多水果都可有效预防高血压并对高血压有辅助作用。
柠檬、西瓜、苹果、香蕉、柚子、梨、柿子、猕猴桃、樱桃、甜瓜、李子、人参果、桃、芒果、葡萄、杨桃、桑椹、草莓、菠萝、哈密瓜、荔枝、番木瓜、番石榴、冬枣、椰子、香瓜。
再配合饮用富迈康茶就更好了，有益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗力等作用。
人参果的营养价值
2023-01-06
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人参果的皮和芯能吃吗？吃人参果的时候要注意这2点！
2023-01-16
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