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人参果可以蒸着吃吗？

2023-07-29 15:57:21　　来源：网络　 　热度： ℃

人参果的话当然是可以蒸着吃的，而且也是非常的美味，但是人参果的话，我们尽量是生吃，口感可能会相对来说比较好一点，人生果也富含大量的维生素和有机物质，矿物质为我们人体带来了很多的营养，所以说偶尔吃一些人参果的话，对我们的身体大有益处的。

可以的！用料 人参果 1个 藜麦 少量 蒸人参果的做法 将人参果洗净，纵切至2/3处，让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，放在一边待用 馅料选取自己喜欢的。

可以是蒸熟的藜麦，糯米 将馅料和果肉填入果壳。入笼蒸熟，取出待温，就可以开心享用啦！

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