人参果蕨麻有保质期吗

一、人参果蕨麻有保质期吗

10天左右。

人参果营养丰富，果肉清爽多汁，是很受欢迎的一种水果，由于人参果中含有较多的糖类、水分及维生素等，因此不宜久存，对于熟透的人参果来说，保存时间在3~5天为宜，如果是成熟的人参果，在阴凉处可以存放10天左右，若是未成熟的人参果，保存时间在10~20天，建议等到果皮变黄再食用，这样口感更好。

二、人参果蕨麻功效与作用

不是。两者植株形状，产地、作用、价值均不同。蕨麻是中药材，为蔷薇科插物鹅绒委陵菜的块根（又称人参果）以产自甘肃甘南为正宗，海拔1700米至4300米。马齿苋生长在田野、园地、坡地、荒地分布在全国各地。

三、人参果蕨麻功效与作用及食用方法

干的人参果和蕨麻没有区别，是一样的。

蕨麻中含有大量的淀粉和维生素，可以说是对人的身体有极大地好处，我们要先了解蕨麻的食用方法才能够更好的发挥它的作用。比较简单的方法蒸做蕨麻米饭，先把蕨麻洗净，然后在米饭即将蒸熟的时候加入适当的蕨麻，这样香喷喷的米饭就做好了。南方的朋友可能比较喜欢煲汤，我们可以做蕨麻汤，准备一些鸡肉或者是其他的肉类，再加入枸杞等药材，放在锅里煲四十分钟，就做好了。

四、青海特产人参果蕨麻

将蕨麻洗净，在温水中浸泡60分钟后捞出待用。1.蕨麻米饭:将精米淘洗干净后与蕨麻按4:1的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做)。2.蕨麻营养粥:蕨麻与精米或小米按1:4的比例，再配以红枣，葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。3.蕨麻营养汤:蕨麻与鸡、鸭、鱼、肉按1:4的比例，再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用。

蕨麻养生粥

主料:蕨麻2把，大米半罐;辅料:枸杞十几颗，小红豆3把，干百合十几片，龙眼5颗

做法步骤:1. 配料:蕨麻2把、枸杞十几颗、小红豆3把、干百合十几片、龙眼5颗、大米半罐。(煮出来大约够2个人吃一顿的量)2. 将以上食材倒入电饭煲中，淘洗几遍后，加清水到稀饭1的水位，按稀饭键，等煮熟保温焖个5-10分钟，就可以美美地享用啦。

蕨麻薏仁汤

主料:蕨麻，薏仁米，莲子，枸杞

做法步骤:蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。先煮薏仁米，大火煮开后转中火煮20分钟后下入蕨麻煮15分钟，然后再加入莲子煮15分钟，下枸杞再煮10分钟。为了美味可以加入一些红糖或者冰糖。

油鸡蕨麻汤

主料:油鸡半只，香菇六朵，蕨麻一大把，枸杞十几粒;辅料:盐适量

做法步骤:1. 将半只油鸡放入凉水中浸泡一小会儿，泡出血水，洗干净。2. 换盆新水，在水中放入姜片和葱段。3. 大火炖开后，转中火炖半小时。4. 放入泡发的香菇转小火炖1小时。5. 将洗干净的蕨麻放入汤中小火再炖1小时。6. 放入洗净的枸杞，加点盐后再小火炖半小时。

五、蕨麻人参果

人参果种一次可以管三到五年。 这是因为人参果属于多年生植物，并且它的生长过程中需要很长时间的养分积累和生长，每年只能收获一次。同时，人参果也要求种植环境相对稳定，如温度、湿度等，这也影响了其生长周期和收获时间。 如果想要更长时间的收获，还需要在适当时候进行人工修剪和处理，促进人参果的生长和坚果结实。

六、人参果也叫蕨麻的药效功能

它的营养价值是比较高的，主要包含蛋白质、维生素、氨基酸、糖分等，而且还能够达到美容养颜、降低血压、增强体质等多种功效。

美容养颜：人参果是属于一种热带水果当中含有丰富的蛋白质和抗氧化物质，能够达到滋润皮肤的作用，而且能够达到美容养颜的效果。