人参果热量是多少大卡？

人参果热量是多少大卡？

人参果是一种具有丰富营养价值的小型水果，富含多种营养成分，包括维生素C、钾、铁、镁、膳食纤维等。据统计，100克新鲜的人参果含有约47大卡的热量，因此其热量相对来说比较低。同时，人参果还含有一定量的果糖和葡萄糖，可以为身体提供必要的能量。但值得注意的是，人参果的热量并不是主要考虑的因素，更重要的是它所含有的各种营养成分。因此，作为一种健康的水果，人参果不仅可以提供能量，还有助于促进身体的健康。

100克人参果的热量大约是86大卡。

人参果的热量并不固定，因为人参果的产地、体积大小等情况不同，可能会影响人参果的热量，大致的热量范围是100-200大卡，但按照每100克计算，人参果的热量大概是86大卡。人参果的热量比较低，适当进食人参果一般不会导致摄入的热量超标，一般正常人可以通过活动消耗掉吃人参果摄入的热量

人们常说的人参果是什么？和人参有关么？

人参果（Pepino Melon）原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。与人参无关。

人参果是一种年生草本植物， 属茄科帆码，原产于南美州安第斯山北麓 。没改人参果植株高约1米 ，分枝旺盛 ，易造型，每株能挂果 5~20个。果椭圆形，成熟时底色玉白，点缓紫红花纹，而且可在枝上悬挂5~6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值 ，人参果营养价值较高，具有保健功能，可生食，也可做菜。

扩展资料

明朝的吴承恩《西游记》第二十四回略云，镇元子的万寿山五庄观有人参果，此果又名草还丹，“三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子，果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四枯轿判肢俱全，五官兼备。

人参果树乃大地灵根，所结之果是稀世之物。人若有缘得那果子闻一闻，就能活三百六十岁；吃一个，就能活四万七千年”。

参考资料来源：百度百科-人参果

参考资料来源：百度百科-人参果（西游记）

人参果：（Ginseng fruit）又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，和酸角一样，是一种较受欢迎的水果。通常所说的人参果是一种原产于南美洲，最早是七几年引进回国。是一种营养较为全面的蔬菜水果两用食品。食之能补充人体之需要，具有营养保健价值。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有膳食纤维、低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基灶搭肢酸以及微量元素的特点。我国四大名著之一《西游记》中提及此果并加入了神话色彩。

人参（Panax ginseng C. A. Mey）是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。生长于北纬33度―48度之间的海拔，数百米的以红松为主的针阔混枝咐交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东隐世部。人参的别称是 黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。

两者不是一个种类，人参果并非人参长得果子，除了名字相似外，不具备任何关联。

人毁竖参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。人参属于五加科人参属植物，两者不是一个种类，人参果并非人参长得果子，除了名字相似外，不具备任何关联，更多人参问题纤滚大，可以多关注国内有机人参。备宏