人参果不是热性水果，也不是凉性水果，人参果是上火还是降火呢？

人参果中富含大量的维生素，氨基酸和高蛋白，它是一种富含营养的水果，原产地是在南美洲，后来经过多番周折，才来到了今天的甘肃。

此外，人参果还具备延缓衰老、抗癌、降低血糖、平稳血压值、糖尿病患者;清脑、益智类、减肥瘦身、提升免疫功能及美白美容护肤等作用，硒含量超过了如今很多蔬菜和水果，硒是保持身体正常的生命活力的营养元素之一，能激发组织细胞、提高人体的活力，具有抗癌和预防心血管疾病的功效.

容易上火和降火全是中医学的定义，从中医学的方面看来，多吃一些味道湿热的食材，非常容易造成人上火，而人参果便是温性的新鲜水果，适量吃不容易容易上火，但吃多可能会引起口干口渴、口疮溃疡、胃部不适等上火的症状，提议一天吃1-2个人参果最合适，以防止食用后发生上火症状。

人参果是温性水果，一般会上火。人参果带有很多的维他命、膳食纤维素、糖原，及其铁、锌、钾等矿物，还富含绿色植物化学物等营养元素，适量食用有益于身体机能的超常发挥，可是体内火旺病人尽量减少食用。人参果中含水量比较高，可以减缓口干舌燥，与此同时还可以适量补充营养元素、矿物营养元素，增强免疫力。

有些人争执人参果是性热，有些人争执人参果是寒性，实际上人参果是一种温性水果，因为它含有多种营养元素，因此它也是茄科类的人参果，大家都知道，身体必须的一类营养元素便是维他命，假如摄取不够，往往会造成人生病，或是伤害及生命，并且维他命能够预防肿瘤。

这早已专家明确提出过观点，因而人参果中的维生素对身体而言是大大的有利的，并且人参果吃多并不会造成出鼻血病症，仅仅，人生道路吃食用也应适量，避免导致消化不好、胃部不适等，一般来说，一天吃1―2个就可以了，就可填补多种营养。

人参果是上火的水果，它的滋养功能很强，是温补的水果

从中医的角度来说，人参果是上火的食材，吃多了可能会有喉咙疼痛，牙齿疼痛的情况。

从中角度看，参果一种上火成分。如果吃得太多，可喉咙痛和牙痛。

人参果属于热带水果。温性水果，所以既不上火也不下火。