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人参果每天能吃两个，每天最多是没有限制的。
对于女性朋友们来说，在生活当中经常性的吃一些人参果还具有很好的美容功效，因为人参果里面维生素含量是非常高的，经常性吃一些人参果对于我们的皮肤来说，更容易使它们变白变嫩，女性朋友在生活当中可以吃一些人参果。
人参果一天最多可以吃两个。每天要限制，吃得太多不好，还可能有害。人参果是一种温暖的水果，富含维生素C和微量元素，人参果还可以清新口气，增强食欲
建议一天吃1-3个即可，最多不宜超过5个。
人参果有很多好处，但吃得太多也可能有害。人参果是一种热带水果，富含维生素C和微量元素。它可以防止细胞氧化，对抗细胞衰老。
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