人参果用深盆还是浅盆栽种？

人参果用深盆还是浅盆栽种？

人参果用深盆栽种

栽培人参果的花盆直径和深度应在35cm以上，而且一定要确保花盆底部中间开孔能透水，不然容易因为积水和透气不良造成沤根。

人参果在生长过程中喜欢微酸性、有机质含量丰富、疏松透气的土壤，配置营养土的园土以有机质含量丰富的葱蒜地土壤或豆科类土壤为宜，人参果属于茄科作物，因此尽量不在辣椒、茄子、番茄等地块取土。然后再按园土体积的五分之一取豆粕或充分腐熟的粪肥（充分腐熟后无异味），最后将两者充分混合均匀备用。

吃人参果有什么好处有什么坏处 吃人参果会过敏吗

1 吃人参果有什么好处 1、生津止渴 人参果富含水分，食用之后可以促进唾液分泌、补充身体的水分，有很好的生津止渴功效。

2、保护心血管 人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，起到保护心血管的作用。

3、美容养颜 人参果富含维生素C，这是一种抗氧化成分，具有还原黑色素，促进胶原蛋白的作用，还能能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。

4、减肥通便 人参果富含水分、膳食纤维，食用热量低，而且其膳食纤维能够吸水膨胀、增加饱腹感，进而避免过多食物的摄入，有助于减肥瘦身，还可加快肠胃蠕动，帮助排便，预防便秘。

2 吃人参果有什么坏处 人参果营养价值高，健康人群适量吃对身体并无什么危害，但若是多吃或食用不当的话，可造成以下问题：

1、多吃易上火、肠胃不适 人参果性温，如过多食用可增加体内的热气，从而引发身体出现上火的症状，如：口舌糜烂、咽喉肿痛、身烦燥热、小便短黄、口苦燥渴等；另外人参果还富含膳食纤维，吃多会增加肠胃负担，不易消化，导致腹痛、腹胀、消化不良等肠胃不适现象。

2、体热上火、糖尿病人群食用易加重病情 本身体热上火的人应吃些性寒凉的水果，如多吃性温的人参果会加重病情；而糖尿病人群要忌吃高糖型的人参果，因其含糖量高，吃后会导致血糖升高，不利于病情稳定。

3 吃人参果会过敏吗 可能会过敏。

人参果也存在过敏源，大部分人吃人参果都不会出现过敏的情况，但小部分人对人参果过敏，吃后可诱发过敏症状，如：腹泻、腹痛、起疹子等。

不过食物过敏是针对特定人群而言的，并非所有人都会过敏，而某一种食物过敏不代表吃其他食物也容易过敏，日常饮食要多留意，尤其是第一次尝试吃某一样东西时，最好是先少量尝吃，观察4-6小时无明显不适后，再加量食用，以免出现过敏现象。

4 人参果怎么吃要削皮吗 可以直接吃，也可以去皮食用。

人参果吃法多样，可炒可煮可生吃，至于去不去皮主要取决于食用者的喜好，如果喜欢它果皮的口感，可以将它洗净后，直接带皮食用，洗的时候要注意，最好多洗几遍，以免有农药残留，如果不喜欢它果皮的口感，也可以用水果刀将它的皮削去，然后再食用，不过人参果的皮比较薄，去皮相对比较麻烦，而且果皮上富含膳食纤维和多种维生素，食用对健康有益，建议不去皮吃为好。