人参果在家怎么做好吃？

一、人参果在家怎么做好吃？

雪域人参果——藏语谓之“青梅日布”，意为长生不老之果。含丰富的糖、蛋白质、氨基酸及多种维生素，具有生津润肺，提神滋补之特效。食用方法：洗净放入凉水沸煮约一小时加少许食用油、白糖即可食用；与鸡、鸭清炖独具健脑润肺之功效；与银耳熬汤即成保健“珍珠汤”。还可用于熬人参果粥。

二、火参果怎么吃?

1.蜂蜜和人参果

材料:人参果1个，百花蜜1小袋。

1.1.买来的人参果一般都是这样包装的。

1.2.蜂蜜人参果的做法步骤22。取出人参果和1袋百花蜜。

1.3.将人参果横着切开，可以看到类似黄瓜和柠檬的果泥。用小勺子把它们挖出来，放在碗里。

1.4.将百花蜜挤到碗里，与人参果的果泥拌匀。可以用吸管吸。

2、爽口人参果

材料:人参果1个，辽宁人参1根，蜂蜜一汤匙。

2.1.用纯净水泡辽参。这个过程中，放冰箱泡三天，中间换一两次水！三天后，将它从水中取出，用小火煮。耐心看海参完全伸展开来。然后取出晾凉，用剪刀将海参清洗干净，剪线。最后在纯水中保持发泡两天。吃的时候拿出来加热。剩下的海参沥干水可以冷冻，然后直接加热食用。

2.2.将人参果洗净，用刀从中间或上部切开。取出绿色的种子果肉，放入小碗中。黄色的果肉也可以食用。里面有很多粗纤维。非常好。别浪费了。拿出来一起吃。

2.3.将海参切块，与人参果一起放入碗中，然后加入蜂蜜搅拌均匀。

3、辣酱人参果

配料:辣椒酱、人参果

练习:

3.1.先用水洗人参果。

3.2.用刀切开人参果，倒出里面的东西，放入杯中。

3.3.根据个人喜好加入适量辣椒酱，拌匀即可食用。

火参果怎么吃的

直接吃

你可以直接切开火参果然后用勺子挖出果肉食用。

火参果汁

在清洗干净剥去外皮后，也可将火参果切成薄片或切成小方块状食用，或是打成果汁，制成非常棒的沙拉酱。

用吸管吃

也可以把火参果切开顶部，用珍珠奶茶的粗吸管轻轻的戳里面的果肉，松了以后就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱里冰上一会味道更好。

蜂蜜果汁

可以挖出果肉，加入蜂蜜混合，风味绝配，这是不可多得的高营养价值天然饮品。

作法：

用料：火参果1个，蜂蜜适量

1.火参果先用清水洗净;

2.对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;

3.用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好;

4.加入蜂蜜，拌匀即可!食用时可用吸管取食。

提示：不加蜂蜜就有点酸，还可以加酸梅粉食用别具风味

火参果的籽可以吃吗

火参果的籽是可以吃的。

虽然火参果的籽比较大，一般人都不爱吃，都喜欢吐掉。但是实际上人参果是可以连肉带籽食用的。人参果的籽有促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的保健作用。

火参果果肉细腻、多汁，呈凝胶状，内部镶嵌着许多绿色的种子，口味清甜，火参果种籽覆盖在明胶状物质里，果皮富含维生素C和植物纤维。有轻微的余香，吃起来特别爽口。其所含的营养不亚于樱桃，维生素C含量特别高，绿色果肉中含有独特的粗纤维,长期食用有美容、瘦身的功效。果实长至九成熟时，有黄瓜和樱桃的混合香味，完全成熟时味似香蕉。

火参果是一种水果，它当中富含营养，吃它对身体有很多好处，很多人都很喜欢火参果。那么，火参果应该怎么吃呢?吃火参果有哪些好处呢?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。

火参果怎么吃

蜂蜜果汁

将火参果的果肉挖出，之后加上蜂蜜一起混合，这样的味道是很好的，也是很好的高营养价值饮品。

作法

用料：火参果1个，蜂蜜适量。

1.火参果先用清水洗净;

2.对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;

3.用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好;

4.加入蜂蜜，拌匀即可!食用时可用吸管取食。

提示：不加蜂蜜就有点酸，还可以加酸梅粉食用别具风味。

辣酱火参果

材料：辣椒酱、火参果。

做法

1) 火参果先用清水洗干净。

2) 用刀将火参果切开，将里面的东西倒出来装到杯子里。

3) 根据个人爱好情况加入适当地辣椒酱，拌匀即可食用。

直接吃

你可以直接切开火参果然后用勺子挖出果肉食用。

火参果汁

将火参果洗干净，去皮，也可以将它切成薄片或者是切成块食用，也可以打成果汁，做成沙拉酱。

用吸管吃

也可以把火参果切开顶部，用珍珠奶茶的粗吸管轻轻的戳里面的果肉，松了以后就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱里冰上一会味道更好。

先从中间对半切开，在火参果内部中间划一下，两边划一下，这样取里面的籽和汁都很方便，这就是正确吃火参果的方法。

三、人参果怎么吃 炒肉凉拌入蒸笼

原料选择：

人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。

制作方法：

(1)将人参果去蒂、洗净、切片。

(2)将猪肉洗净、切薄片。

(3)油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

四、从海南买了人参果，怎么吃？

主料：高筋面粉80g、奶粉4g、水52g、食盐1.5g、酵母粉1.5g

调料：葡萄干15g、肉桂粉少许、糖粉2t水1/4t

1、馅料的做法：两个人参果洗净、擦干水分；

2、人参果先对半切开，再切成薄片放入小锅，加入白砂糖；

3、加少许水；

4、小火煮至果片变软，糖汁粘稠，加入葡萄干；

5、煮至水分收干，果馅粘稠，关火，加入肉桂粉；

6、趁热搅拌均匀，晾凉待用。

7、面包的做法：所有粉类砌成粉墙，中间加入液体；

8、一起揉至面团光滑，加入黄油；

9、继续揉至扩展阶段，出现大片薄膜；

10、收圆入盆，放置温暖处进行基础发酵；

11、待面团发酵至两倍大，测试发酵是否完全；

12、发酵完全的面团重新排气、滚圆，松弛15分钟；

13、松弛后的面团擀成长方形大片，底边擀薄，铺上馅料，底边空开；

14、从上到下卷起，卷成圆柱形，捏紧底边；

15、等量切成三段，放入面包膜，放置温暖湿润处进行最后发酵；

16、重新发酵至两倍大，表面刷蛋液，烤箱预热180度，放入中层，烤15分钟左右；

17、糖粉中一点点加如少许水，搅拌均匀成粘稠糖霜；

18、面包放凉后，淋上糖霜即可。