人参果生的能吃吗？

一、人参果生的能吃吗？

人参果如果需要生吃的话,建议可以把皮削掉之后再吃,这样口感更好,但是一般会建议通过烹炒的方式,可以使有效的营养成分释放出来,所以平时可以洗净后,加入猪肉、还有精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量一起炒,口感后,营养成分也易被人体吸收。

人参果的吃法有很多，可以直接清洗干净生吃，也可以炒着吃、清蒸、凉拌、做汤、煮粥、泡酒等。

二、人参果果肉味道独特、脆爽多汁，有什么好的种植方法？

果的口感和爱好程度不同，生吃的话个人感觉一般般，口感和农村地里面的黄瓜口感差不多，也许是因为这个名字人参果，和我们小时候看的神话电视剧西游记里面的人参果联系起来，其实它和那个一毛钱如果你指的是西游记的人参果那我觉得肯定好吃。

要是超市卖的人参果那以我个人的观点是真的不好吃，基本上吃起来没有没什么味道，比其它水果相差很大，或许也有喜欢吃的朋友吧特别好吃，清甜味道。我就是卖应季水果的，每年到吃人参果的季节都要买好几箱，也会给爸妈买，老人都喜欢吃。

糖尿病人也可以吃，但是不能多吃，在两餐之间吃一到两个。都是看西游记吧，而且在看西游记的时候，觉得人参果吃起来是特别的好吃的，但是在小的时候并不知道我们的生活中是真的有人参果的，两个，一是它取名叫“人参果”而不是“当归果”、“枸杞果”；二是它的形状非常特殊，它不是少年，也不是成年的壮汉，更不是老年人，而是一个出生未满三天的婴儿形状。所以分析人参果也要从这两而长大之后才发现原来生活中是真的有“人参果”的，但是有很多吃。

三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，差不多也得一万年左右才能吃到，（生长周期很长，长到沧海桑田）这么长的生长周期，功效上，有缘得那果子闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万是仙家至宝，九千年才成熟一次的。我可以负责任地说，如果真有《西游记》里的人参果的话，你我这等凡人，是不可能有机会见到的――中国的文明史才五千年，还不到人参果成熟一次的时间呢。

人参果种植时需要选择取色泽好且种粒饱满的种子，浸泡后放在纱布袋中进行催芽处理，之后将种子移栽靠近水源且土质疏松的中性土壤，在里面施加足够的农家肥，入栽后在上面撒一些沙子将种苗覆盖，每株的间距在7-10公分即可。

在种植的时候一定要选择土壤比较肥沃的地方，而且也应该选择光照比较充足的，并且也要适合人参果树生长的地方，并且也应该及时的浇水施肥，及时补充营养液，并且也应该及时喷洒农药。

种植的方法其实就是通过这种幼苗的种植效果是很不错的，然后土壤一定要丰富再有就是这个肥料一定要浇灌得非常好，这样才能得到非常高产的效果。

在种植的时候一定要将种子进行浸泡催芽，这样种出来的人参果成活率会变高，添加足够的农家肥会让人参果更好的吸收营养，提升产量。

三、孕妇可以吃人参果吗？

可以。

孕妇是可以吃人参果，人参果当中含有高蛋白以及多种维生素、氨基酸以及微量元素等，而且还是属于一种低糖的食品，孕妇适当的使用人参果可以增强身体的免疫力。

人参果当中的硒元素的含量是比较高，这是一种强氧化剂，可以刺激免疫球蛋白以及抗体的产生，增强身体的抗病能力。人参果是一种健胃生津，延年益寿的水果，可以起到补脾健胃的作用。

孕妇是能吃人参果的。

人参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍；而糖含量远低于鸭梨、苹果；维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。

人参果的营养价值丰富全面，适合孕期食用。

孕妇吃人参果的功效与作用：

1、增加机体免疫力：人参果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。

2、补脾健胃：人参果是一种健胃生津的水果，其味甘、性温。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃，所以人参果对肠胃和脾脏都有好处。

3、生津止渴，增加食欲：人参果里面有很多液态营养物质，可以很好的缓解口干舌燥。而人参果中富含的纤维素，可促进食物的消化吸收，增加食欲。

4、美容养颜：人参果的维生素含量......

楼主你好

孕妇是可以食用人参果的

人参果是补充人

体必需的

微量元素而已

希望我的答案对你有帮助

谢谢采纳

你的满意是对我们最大的鼓励