云南新庄人参果：补气养生佳品

什么是云南新庄人参果

云南新庄人参果是一种珍贵的中草药，其主要生长于中国云南省的新庄地区。人参果是野生人参的果实，形状类似于橘子，外表金黄色，内部有多个小块，块状饱满。人参果有着浓郁的人参香气，是一种独特的补益药材。

云南新庄人参果的功效

云南新庄人参果被传统中医视为强补气的佳品，具有多种功效。首先，它可以提高人体的免疫力，增强体力和抵抗力。其次，人参果还能改善血液循环，促进新陈代谢，有助于改善心脑血管功能。此外，它还具有抗氧化、抗疲劳、延缓衰老的作用，有助于提高精力和抗压能力。

如何食用云南新庄人参果

云南新庄人参果可以生食，也可以制成人参果茶。生食时，可以将人参果切片或者直接吃下去。制成人参果茶时，可以将人参果浸泡在热水中，待水变为浅黄色时即可饮用。人参果茶有一种淡淡的甘甜味道，非常适合搭配茶点品尝。

云南新庄人参果的选购和保存

选购云南新庄人参果时，应选择外观完整、色泽金黄、质地坚实的果实。新鲜的人参果表皮应光滑且没有明显的破损。将人参果保存在通风干燥的地方，避免阳光直射，以防止果实变质或变软。

云南新庄人参果的副作用和禁忌

云南新庄人参果属于食疗药材，一般没有明显的副作用。但由于其具有补益的性质，食用过量可能会引起上火、口干、口疮等不适感。另外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者和感冒发热者慎食。

云南新庄人参果作为一种珍贵的中草药材，其补气养生的功效备受推崇。食用云南新庄人参果可以帮助提高身体免疫力，改善心脑血管功能，抗氧化等。但需要注意选择新鲜果实、适量食用，并避免食用过量以免引起不适。感谢阅读本文，希望对您的健康养生有所帮助！