食谱分享:美味红烧人参果的做法
2024-09-04 23:32:35 来源:网络
热度: ℃
人参果是一种珍贵的药食兼用的植物,它既具有药用价值,又具有独特的风味。它的营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对人体的健康有许多好处。人参果可以炖汤、烹饪、制作饼干等各种美食,其中最受欢迎的就是红烧人参果。
所需食材:
- 新鲜人参果:500克
- 猪肉:150克
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白糖:适量
- 清水:适量
烹饪步骤:
- 将新鲜人参果浸泡在清水中,洗净去除杂质。
- 将猪肉切成块状,生姜切片,大葱切段备用。
- 热锅烧开水,将猪肉焯水捞出备用。
- 用适量的清水烧开,放入人参果、猪肉、生姜片和大葱段,加入适量的料酒煮沸后撇去浮沫。
- 将锅中的煮沸的水倒掉,加入适量的清水,再次煮沸后撇去浮沫。
- 加入适量的生抽、老抽和白糖,调味后煮开,转小火炖煮2小时。
- 最后加入适量的盐调味,继续炖煮20分钟即可。
这样,香气四溢、鲜美可口的红烧人参果就做好了。它的肉质鲜嫩,汤汁醇香,人参果的营养也得到了最大限度的保留。可以搭配米饭一起食用,营养丰富又美味可口。
红烧人参果具有滋补补气、益胃健脾、养颜美容的功效。它富含多种人体所需要的氨基酸以及微量元素,对于调节人体机能、提高免疫力、延缓衰老非常有益。此外,红烧人参果还可调节血压、保护心脏和肝脏的健康。
希望大家能够尝试制作红烧人参果,享受到它带来的美味和健康的双重享受。
感谢您阅读本篇文章,希望通过本文的介绍,为您带来制作红烧人参果的灵感和帮助。
感觉不错,赞哦!
()
下次努力,加油!
()
正在提交中...