宣威人参果：全面解读人参果的功效、营养价值及食用方法
2024-09-04 16:02:17 来源：网络
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人参果简介
宣威人参果，又称“宣威人參果”、“宣州人參果”等，是一种生长在滇西高原的珍稀野生果实，外表酷似人参，故而得名。
人参果的功效
宣威人参果含有丰富的维生素C、维生素E及多种氨基酸，被认为具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等功效。此外，人参果还含有丰富的β-胡萝卜素，有助于改善视力和皮肤健康。
人参果的营养价值
人参果富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素等营养成分，每百克果肉中含蛋白质约1.6克，糖类含量较高达10克左右，还含有丰富的维生素和矿物质，是一种营养丰富的野生水果。
人参果的食用方法
人参果可以生吃，也可以加工制作成果酱、果汁等食用。其独特的淡淡的甜味，口感清脆多汁，深受人们喜爱。
总之，宣威人参果具有丰富的营养价值和多种功效，是一种健康美味的野生水果，深受人们喜爱。希望通过这篇文章，您对于人参果有了更全面的了解，如果有机会，不妨品尝一番。
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