两口子的简单早餐,花费不超过10元,健康美味
两口子的简单早餐,花费不超过10元,健康美味。
10分钟上桌的早餐,蔬菜烩丸子汤, 真的太香了。
1、夫妻俩的早餐:蔬菜烩肉丸子,姜黄酥饼,馒头,水果是人参果和苹果。
我家的早餐有时候丰盛,有时候简单,偷懒的时候,早餐就简单了,这样就不用早起,可以多睡几分钟。
不知大家有没有同感,早晨起床真的好困难,哪怕多睡5分钟也是舒服的,丈夫比我更甚,闹钟响了,关掉,两分钟后再次响了,再次关掉,直到快要迟到了,才起床。
我们是真的羡慕早晨不用闹钟叫醒的人,睡到自然醒起床,真的是很幸福的一件事情。
所以周末就显得格外珍贵了,如果单位不加班,家里也没有其他要早起办理的事情,就美美睡到自然醒,一天心情都是愉悦的。
2、早餐吃蔬菜烩肉丸子,比较简单,肉丸子是提前蒸好的,冷冻在冰箱里,吃的时候拿出来就行,很方便。
晚上把蔬菜都清洗好,半根红辣椒,一把茼蒿,一个香菇,半个葱头,一根红萝卜,还有葱蒜。
3、早晨起来把准备好的蔬菜切片,从冰箱拿出肉丸子。
4、炒锅里放少量油,放一勺红辣椒面、炒出红油,然后放葱蒜炒香,再放红萝卜和香菇,炒一分钟,添加适量开水。
5、锅里的水烧开后,放入肉丸子,大火烧开煮5分钟,因为肉丸子是冷冻的,所以要多煮一会。
6、肉丸子煮好后,放入其余的蔬菜,再煮30秒钟出锅。
7、一碗色香味俱全的蔬菜烩丸子汤上桌了,早餐吃一碗,热乎美味,营养齐全,简单又方便。
8、再搭配姜黄酥饼和馒头,好吃饱腹,两个人的早餐,总共花费不超10元,吃得舒服健康。
早晨不用早起,10分钟上桌,偷懒的早餐,也让人吃得比较舒服。
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