立秋后,这7种“应季水果”放开了吃,酸甜美味真可口,好吃还不贵
秋天的时候,很多水果开始成熟。这时候一定要吃一些应季的水果,那么秋天的时候吃哪些水果可以让自己身体更健康,直到气色能好到发光了,在下面文章中给大家介绍了几种水果,秋天的时候适当的吃一些.可以让你的肌肤,光滑细嫩,可以排出体内的毒素,赶紧看看有哪些水果吧。
1、人参果
云南大理的暖黄润玉人参果,汁水丰富,口感又清甜,还可以补充身体水分!是十月份最适宜吃的水果之一。如今正赶到上市季节,如今价格十分便宜。
如果你不喜欢吃很甜的水果,人参果是个不错的选择!一口下去汁水充足,一股清淡的奶香味,清爽又好吃。
2、百香果
喜欢吃百香果的人,这时候可以屯一箱,非常的划算,可以跟蜂蜜一起吃,酸甜浓郁,制成果汁,解渴又好喝。
百香果能补充人体多种维生素,特别是里面维生素的含量是橙子的两倍!男女老少皆宜,秋天一定要多吃。特别是秋季皮肤干燥暗沉,更应该多吃。
3、花牛苹果
花牛苹果,平时在超市买一个就要好几块。高山天水的花牛苹果熟了,这个秋季真心实惠,买几箱送亲戚都不错。
它的颜值真的爆表,看上去就忍不住想要来一口。它是世界排名第三的水果,和美国蛇果并列,肉质细腻,松脆多汁,真的是老少皆宜。
4、富平柿饼
要说全国最好吃的柿饼在哪里?那肯定是陕西富平的柿饼!这里的柿饼甜、软、糯、无核,柿饼肉多霜厚,入口即化,甜美入心。营养价值也在所有的柿饼中名列前茅。
如今陕西富平大量上市了,新鲜又好吃,一口下去全是肉肉,这时候不囤一些,实在可惜。
5、石榴
会理的青皮石榴也是出了名的,籽大皮薄、味甜汁多,一颗颗像红色的宝石,果味浓甜似蜂蜜。榨成石榴汁,一口喝下去太过瘾。
喜欢吃石榴的记得多囤一些,十一带回去给家人,大家一起尝尝鲜。
6、果冻橙
橙子中富含维生素,很多女孩子都喜欢吃。最值得推荐的就是近两年非常火的爱媛38号果冻橙,皮薄肉多,汁水超级丰富,可以像果冻一样吸着吃。
7、山楂
山楂——开胃健脾,秋天想要滋阴润燥,就得多吃酸的东西,首选山楂,山楂富含黄酮素、维C、钙及胡萝卜素,开胃健脾,还能降血压、抗衰老。山楂直接生吃会酸倒牙,最好切成片泡水、泡茶喝,也可以煮粥、做酱吃。
这种应季的果冻橙,不管是直接用吃,还是打果汁喝,都是不错的选择。是立秋之后必吃的水果之一!