夏天必备20种果汁，做法超级简单，天天来一杯超级过瘾
人参果雪梨汁
食材
100克人参果
120克雪梨
1 洗净的雪梨切开，去核，改切成小块。
2 洗好的人参果切成小块，备用。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，将切好的水果倒入杯中。
4 加入适量纯净水。
5 盖上杯盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。
6 取下盖子，将榨好的果汁倒入杯中即可。
芹菜胡萝卜人参果汁
食材
50克芹菜
80克胡萝卜
90克人参果 做法：
1 将洗好的芹菜切成粒。
2 洗净去皮的胡萝卜切成厚片，改切条，再切成丁。
3 洗好的人参果切厚片，再切条，改切成丁。
4 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，将切好的食材放入杯中。
5 倒入少许纯净水。
6 盖上盖子，选择“榨汁”功能，榨取蔬果汁。
7 取下盖子，将榨好的果蔬汁倒出即可。
凉薯汁
食材
300克凉薯
10克蜂蜜 做法：
1 洗净去皮的凉薯切块，再切条，改切成丁，备用。
2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入凉薯。
3 加入适量矿泉水。
4 盖上盖子，选择“榨汁”功能，榨取凉薯汁。
5 揭开盖子，加入蜂蜜。
6 用勺子搅拌匀。
7 将榨好的凉薯汁倒入杯中即可。
马蹄雪梨汁
食材
90克马蹄
150克雪梨 做法：
1 洗净去皮的马蹄切小块。
2 洗好的雪梨对半切开，去皮，切成瓣，去核，再切成小块，备用。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入雪梨，加入马蹄。
4 倒入适量矿泉水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果蔬汁。
6 揭开盖，将榨好的马蹄雪梨汁倒入杯中即可。
苦瓜牛奶汁
食材
120克苦瓜
200毫升牛奶
食粉少许 做法：
1 锅中注入适量清水烧开，撒上少许食粉。
2 再放入洗净的苦瓜，搅拌匀，煮约半分钟。
3 至苦瓜断生后捞出，沥干水分，待用。
4 将放凉后的苦瓜切条形，再切丁。
5 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入苦瓜丁。
6 注入少许矿泉水，盖上盖。
7 通电后选择“榨汁”功能。
8 榨一会儿，使食材榨出苦瓜汁。
9 揭开盖，倒入备好的牛奶，盖好盖。
10 再次选择“榨汁”功能。
11 搅拌一会儿，使牛奶与苦瓜汁混合均匀。
12 断电后倒出苦瓜牛奶汁，装入碗中即成。
苦瓜菠萝汁
食材
150克菠萝肉
120克苦瓜
食粉少许 做法：
1 锅中注入适量清水烧开，撒上少许食粉，再放入洗净的苦瓜，搅拌匀。
2 煮约半分钟，至苦瓜断生后捞出，沥干水分,待用。
3 将放凉后的苦瓜切条形，再切成丁。
4 洗净去皮的菠萝切块，改切成片。
5 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的食材。
6 注入少许矿泉水，盖上盖。
7 通电后选择“榨汁”功能。
8 榨一会儿，使食材榨出蔬果汁。
9 断电后倒出榨好的蔬果汁，装入碗中即成。
番茄葡萄紫甘蓝汁
食材
100克西红柿
100克紫甘蓝
100克葡萄 做法：
1 洗好的西红柿切瓣，切小块。
2 洗净的紫甘蓝切条，再切成小块，备用。
3 锅中注入适量清水烧开，倒入紫甘蓝，搅拌匀，煮1分钟。
4 将焯煮好的紫甘蓝捞出，沥干水分，备用。
5 取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，将西红柿倒入搅拌杯中。
6 取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，将西红柿倒入搅拌杯中。
7 盖上盖，选用“榨汁”功能，榨出蔬果汁。
8 揭开盖，将榨好的蔬果汁倒入杯中即可。
香蕉葡萄汁
食材
150克香蕉
120克葡萄 做法：
1 香蕉去皮，果肉切成小块，备用。
2 取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，将洗好的葡萄倒入搅拌杯中。
3 再加入切好的香蕉，倒入适量纯净水。
4 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。
5 揭开盖，将果汁倒入杯中即可。
葡萄青瓜番茄汁
食材
100克葡萄
100克黄瓜
90克西红柿 做法：
1 洗好的西红柿切开，再切成条，改切成小块。
2 洗净的黄瓜切开，再切成条，改切成小块，备用。
3 取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，放入洗净的葡萄。
4 加入切好的黄瓜、西红柿，倒入适量纯净水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取蔬果汁。
6 揭开盖，将蔬果汁倒入杯中即可。
雪梨蜂蜜苦瓜汁
食材
100克雪梨
120克苦瓜
10克蜂蜜
1 洗好的苦瓜切开，去籽，切成小块。
2 去皮洗净的雪梨切开，去核，切成小块。
3 锅中注入适量清水烧开，倒入切好的苦瓜，搅匀，煮2分钟。
4 将焯煮好的苦瓜捞出，沥干水分，备用。
5 取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，倒入切好的苦瓜。
6 加入雪梨，倒入适量矿泉水。
7 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨出果汁。
8 揭开盖，倒入适量蜂蜜。
9 取勺子，搅拌均匀。
10 揭开盖，倒入杯中即可。
蓝莓雪梨汁
食材
70克蓝莓
150克雪梨
10克蜂蜜 做法：
1 洗净的雪梨去皮，切成瓣，去核，再切成小块，备用。
2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入雪梨、洗净的蓝莓。
3 加入少许矿泉水。
4 盖上盖，榨取果汁。
5 揭开盖，加入适量蜂蜜。
6 再盖上盖，再次搅拌匀。
7 揭盖，把榨好的果汁倒入杯中即可。
西瓜柠檬爽
食材
400克西瓜
70克柠檬
15毫升蜂蜜 做法：
1 洗净去皮的西瓜切小块。
2 洗好的柠檬切片，备用。
3 取榨汁机，选搅拌刀座组合，倒入切好的西瓜、柠檬。
4 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。
5 揭开盖，加入适量蜂蜜。
6 再盖上盖，继续搅拌片刻。
7 揭盖，把榨好的果汁倒入碗中，加入冰块即可。
西瓜猕猴桃汁
食材
300克西瓜
100克猕猴桃 做法：
1 洗净的猕猴桃去皮，对半切开，去芯，切成小块。
2 洗净去皮的西瓜切成小块，备用。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入猕猴桃块。
4 加入切好的西瓜。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。
6 把榨好的果汁倒入杯中即可。
西瓜汁
食材
400克西瓜 做法：
1 洗净去皮的西瓜切小块。
2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入西瓜。
3 加入少许矿泉水。
4 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取西瓜汁。
5 把榨好的西瓜汁倒入杯中即可。
香蕉猕猴桃汁
食材
150克香蕉
100克猕猴桃
70克柠檬
糖 做法：
1 香蕉去除果皮，把果肉切小块。
2 洗净去皮的猕猴桃切小块。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的水果。
4 注入少许矿泉水，盖上盖子。
5 通电后选择“榨汁”功能。
6 榨一会儿，使食材析出果汁。
7 揭开盖，取柠檬，挤入柠檬汁。
8 盖上盖，再次选择“榨汁”功能。
9 搅拌片刻，使柠檬汁溶于果汁中。
10 断电后倒出榨好的果汁，装入杯中即成。
西瓜黄桃苹果汁
食材
300克西瓜
150克黄桃
200克苹果 做法：
1 洗好的苹果切小块。
2 取出的西瓜肉去籽，切小块。
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，把苹果、西瓜、黄桃倒入榨汁机的搅拌杯中。
4 加少许矿泉水。
5 选择“榨汁”功能，榨取果汁。
6 取下搅拌杯，把果汁倒入杯中即可。
葡萄芹菜汁
食材
100克葡萄
90克芹菜
20克蜂蜜 做法：
1 将洗净的芹菜切成粒，待用。
2 取榨汁机，选搅拌刀座组合，倒入洗净的葡萄。
3 加入芹菜粒。
4 再倒入适量矿泉水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取葡萄芹菜汁。
6 揭开盖，放入适量蜂蜜。
7 盖上盖，选择“榨汁”功能，搅拌匀。
8 揭盖，把榨好的葡萄芹菜汁倒入杯中即可
葡萄苹果汁
食材
100克葡萄
100克苹果
70克柠檬
20克蜂蜜 做法：
1 将洗好的苹果切瓣，去核，再切成小块。
2 取榨汁机，选搅拌刀座组合，倒入切好的苹果。
3 倒入洗净的葡萄。
4 倒入适量矿泉水。
5 盖上盖，选择“榨汁”功能。
6 榨取葡萄苹果汁。
7 揭盖，倒入适量蜂蜜，盖上盖，选择“榨汁”功能，继续搅拌一会儿。
8 揭盖，把榨好的果汁倒入杯中，挤入几滴柠檬汁即可。
橘柚汁
食材
100克 柚子
90克 橘子
糖 做法：
1 将洗净的橘子剥取果肉，去除果肉上的白络，待用。
2 洗净的柚子剥取果肉，待用。
3 取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入备好的果肉。
4 注入适量矿泉水，盖好盖。
5 通电后选择“榨汁”功能。
6 搅拌一会儿，榨取果汁。
7 断电后倒出榨好的汁水，装入碗中即成。
番石榴汁
食材
100克番石榴
糖
做法：
1 将洗净去皮的番石榴对半切开。
2 再切成小块，备用。
3 取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的番石榴。
4 注入适量矿泉水，盖上盖。
5 通电后选择“榨汁”功能。
6 搅拌一会儿，榨取番石榴汁。
7 断电后倒出榨好的汁水，装入玻璃杯中即成。
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