今日推荐水果—人参果

人参果是现在这个季节的水果，当然有的朋友爱吃，有的朋友不爱吃，但是也挡不住它的美味。

无核、皮薄、汁水足、全是肉

人参果真是哪看哪儿都很满意

有人参果的季节，不担心干燥

一口水润嫩甜 ，滋润满分

含水量超高 ，并且是奶香奶香的味道

树上熟的人参果，

这也太诱人了吧

水果界灌汤包．人参果

口感清甜多汁，汁水四溅

​黄黄的“灌汤包”

火山岩人参果

汁多犹如喝矿泉水一般

水润清甜 ，越吃越好吃

主要也是难得的高钙高晒水果

营养超级丰富哦❤️

功效与作用：生津止渴、保护心血管

人参果原产美洲，我国甘肃、四川、山东、江苏、云南等地均有种植。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，且其富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是养生保健水果，具有生津止渴、保护心血管的功效。

1、生津止渴：人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，有助于缓解咽喉干燥的症状。

2、保护心血管：人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌，为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，起到保护心血管的作用。

注意事项：

适宜人群

体质差、气血不足者

禁忌人群：

糖尿病患者、畏寒者

云南石林风化石人参果：

云南石林风化石人参果 水果届的“灌汤包”，清甜可口！

时间不会偏爱某种水果 只会孕育出人们更喜欢的味道 ，石林纯树上熟风化石人参果 花果同期，花果同色 果子水润得不得了，秋季必尝！

说起人参果，大家是否想到了《西游记》里面被孙悟空他们偷吃的那个神奇果子？ 虽然今天我们介绍的这个人参果没有能“成仙”的功效，但常吃也是可以延年益寿的。 果香浓郁，不用靠近鼻尖就能闻到果子的香气。

云南省石林县

石林位于云南·昆明东南部，属于亚热带季风气候区土壤含丰富的矿物质，生态环境非常适宜人参果种植。 人参果有两种土壤性质，风化石和红土地，风化石一般在坡地上，以砂石为主，沥水性很好，哪怕雨水再大也不会积蓄起来，而且风化石含矿物质成分高，所以结出的人参果更香甜，营养成分更高。

人参果蛋白质维生素C含量高，其他人体所必须的微量元素也是较多的，例如：硒、钙的含量就多于其他的水果与蔬菜 剥开薄薄的果皮，里面金黄色的果肉的就暴露了出来，一看就知道充满了汁水，水灵灵的，看着就诱人。 除了果皮，整个果子都可以食用，咬上一口，汁水立刻充满口腔，有哈密瓜和牛奶的味道，水润甘冽。

人参果很好，但是不要吃的太多哦，禁忌和适用人群大家要注意哦