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请问西红柿炒鸡蛋步骤?

2024-05-14 06:11:38  来源:网络   热度:

一、请问西红柿炒鸡蛋步骤?

鸡蛋打好适当调味下油锅炒,记得炒嫩一点,铲起来,再倒适量油,把切好的西红柿下锅炒,差不多了调味,可以加适量番茄酱巩固味道,然后把炒好的蛋倒下去翻炒几下就可以出锅了,喜欢的加点葱花,如果喜欢有点汤汁的,要么选熟透的番茄,汁水比较多,或者在炒番茄的时候加点水。调味记住如果是不是太熟的番茄,加些番茄酱,可以突出番茄味。

二、西红柿和鸡蛋做法?

做法一

步骤1 

准备食材。鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖2克、食用油适量。 

步骤2 

将鸡蛋去壳打散、西红柿切小块备用。 

步骤3 

锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液。 

步骤4 

待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋推到一边。然后放入西红柿,煸炒匀均。 

步骤5 

往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁。 

步骤6 

最后关火,放盐翻炒匀均即可装盘。 

做法二

步骤1 

一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。

步骤2 

打鸡蛋的时候我们要注意方法: 打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。

步骤3 

炒鸡蛋时加油要适中,油要热。等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,这样鸡蛋液遇热可以快速的膨胀,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子迅速翻炒,这样鸡蛋才会变成一小块一小块的。

三、西红柿炒鸡蛋配什么好吃?

西红柿炒鸡蛋比较好吃。西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可以增强体质,改善肌肤作用。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。

西红柿炒鸡蛋

做法

材料:三个鸡蛋、一个熟透的西红柿、小葱、盐、食用油

步骤

1、将小葱洗干净切好

2、将鸡蛋打碎放在碗里加入适量的盐搅拌均匀

3、小火,待锅内没有水分时倒入适量食用油

4、待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋,炒熟后盛出以待备用

5、洗锅后倒入少许食用油,放入西红柿,等西红柿有7分熟时倒入鸡蛋。搅拌一下,放入事先准备好的葱花,美味可口的西红柿炒蛋即可出锅

四、怎么做西红柿炒鸡蛋?

这菜谱,字数略多,可以说非常非常详细了。

今天给大家讲西红柿炒鸡蛋。

这道菜,熟悉的不得了。谁要说没吃过,真应该拖出去枪毙五分钟。这菜,每家每户都会做,虽然材料都一样,但是每家每户的味道又多有区别。好在,这菜不管怎么做都好吃,不管怎么做,只要上桌,绝对首先被扫光,其他菜品都得往后排!

对西红柿炒蛋,大体有这么几点分歧。一是炝不炝锅;二是放不放糖;三是鸡蛋先放还是后放。解释一下:

一、炝不炝锅这个方面看个人喜好。比如北方人,尤其是山东人,只要是炒菜必然高温热油大火葱姜蒜炝锅,即使葱姜蒜配不全,葱花炝锅是必须的,不然不叫炒菜。南方人可能炝锅少些。还有些人不喜欢葱花炝锅的味道,描述起来是有点“葱臭”味,好吧,我叫“葱香”。

我建议这菜不需要炝锅。西红柿味道足以让整个菜变浓郁,而且味道也不乱。酸酸甜甜的西红柿炒蛋,突然吃出个葱花,也真是难以描述了。炝锅并不能起到提味作用,反而适得其反。

二是放不放糖

这个争议就更大了。有的喜欢甜甜的,有的坚决不放糖!这个也跟饮食习惯有关。有的朋友不仅不放糖,还喜欢放点青椒甚至于干辣椒,也未尝不可。

我的建议是根据个人情况和食材情况来看。个人情况不多说,随着性子来就可以了。食材就是指西红柿了,如果买的柿子挑的比较成功,是那种熟的很透,酸味很少,汁水特多的,可以不放糖,或者稍微放点糖,提提味,糖而不甜,放多了反而会腻;如果你买的柿子是那种邦邦硬的,一下还按不动,里面肯定没熟的,倒是建议多放点糖;这种一般会很酸,放点糖中和一下,酸酸甜甜的味道,说不定会更好。

三是鸡蛋先放还是后放鸡蛋还是要后放的,先放鸡蛋一是容易碎,二是肯定老,滑嫩的口感就要“say goodbye”。鸡蛋一定是先炒定型,然后再出锅,再炒西红柿,最后放进鸡蛋收汁。一定是要后放才可以!

四是西红柿炒成块还是炒成泥

建议既不要保留大块,也不要完全炒成泥。完全大块的话,茄汁出不来,鸡蛋的茄味自然少,也不要完全炒成泥,软软的西红柿口感还是不错的。

下面开始实践。跟着好好学,绝对好吃!

一、选材

这个是关键中的关键!一旦选材失败,这菜直接完蛋。选材失败,只有一种可能就是选了只有西红柿样子没有西红柿味道的西红柿!再简单一点说就是秋冬季大棚里的没有熟的柿子,连酸味都没有!这种柿子不要买。

买就买熟的,保险。

下图这种深红色的,圆圆的,摸起来有点软的,是成熟的好柿子。那种棱角分明的,是“半大”的柿子,不成熟,缺内涵。

二、处理食材

西红柿跟鸡蛋两个食材都需要重点处理。西红柿还是要去皮的。办法很多,开水烫、燃气灶烤、微波炉叮等等去皮方式都很实用,只要记住一点根本的,就是一加热,皮跟肉自然脱落,皮就好去。当然,前提是得划个十字刀。

我选择开水烫一下。放入开水,5秒钟后捞出。

轻轻松松撕掉表皮。这样就不影响口感咯!

然后再切滚刀块就好。

接下来处理鸡蛋。

炒鸡蛋要想滑嫩,最好加一点水淀粉。别问我为什么,我只能告诉你,这样干就能行!只要是炒鸡蛋,加点水淀粉绝对没错,比如木须肉、青椒炒蛋、大葱炒蛋等等都可以这样干!

鸡蛋打匀。

一点水淀粉打匀。

混在一起,打匀!

三、起锅炒蛋

热锅凉油。

用花生油就好,怪香的根据自己锅的情况放油。油少了怕糊锅,油多了不健康。不粘锅可适当少放些。我放的也不多。因为我也是不粘锅啊!!!哈哈

油温不要过高,不然鸡蛋变硬太快。刚刚有点小烟冒出为最好。

鸡蛋进去慢慢翻动。等蛋液凝固,立马出锅。全程中火或者中小火。

下面就是炒出的效果。如何?

四、炒柿子、调味

锅里加一点油。一点点就好,多了没用。

开大火,油温上来,下西红柿翻炒。

一开始怕糊锅,加一点清水。如果是不太熟的西红柿,还需多加点清水。

一点生抽。调味。

中小火,盖上锅盖,焖2分钟。注意观察,别糊了!

等到这般模样就可以了。这种状态,一是西红柿汁水都炒出来了,一会儿放鸡蛋后能完美包裹住鸡蛋,甚至渗透入鸡蛋内部,汁水充足!二是还留有小块,能够保留西红柿口感。如此,最佳!

一点糖。糖而不甜。

一点点盐。前面生抽有盐分,所以一点就好。最好尝一下。

五、激情碰撞

西红柿跟鸡蛋,就跟两个互相爱慕已久的人,终于见面了一样,干柴烈火般,能不搞出点化学反应?

一见面,便你中有我,我中有你!

尤其是这西红柿,不仅要占领这鸡蛋的身体,连内心都给占据了。而这鸡蛋也真是碰到真爱了,不仅不加阻拦,反而大门敞开,等着一样。

终于出锅了。

一盘完美的西红柿炒蛋。

五、西红柿炒鸡蛋和鸡蛋炒西红柿有什么区别?

西红柿炒鸡蛋和鸡蛋炒西红柿,这个园子上呢,都得先把鸡蛋先炒熟了,炒好了,炒好了,炒好了后倒出来,盛在盘子里,完了以后呢,重新放油再炒西红柿,完了再个加上这个,今天调味西红柿炒,基本上炒好了,把炒好的鸡蛋倒进去翻炒几下,这样就好了,你要如果是西红柿炒鸡蛋,也得是嫌炒鸡蛋不能先炒西红柿,这样吵就顺序颠倒了

六、西红柿炒鸡蛋吃了对身体好吗?

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病发作。

3、番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

4、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌,保进红血球得形成,有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

6、鸡蛋是自然界得一个奇迹,一个受过精得鸡蛋,在温度可以得机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。

7、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。

8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。

9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。

以上就是关于西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效,怎么样!你都没有想到吧,这么简单常见的一道菜,功效居然这么多。

七、西红柿炒鸡蛋和凉拌西红柿重复吗?

不重复的这完全就是两道不一样的菜,凉拌西红柿就属于凉菜了

八、西红柿鸡蛋面怎样做才好吃?

好吃的懒人面1、去市场买新鲜面条,直接放入滚开的热水中(适量的水);2、加入切好的大块番茄,煮熟后,把番茄皮夹掉;3、敲一个鸡蛋进去,加入耗油;4、起锅前放盐。一锅口感糊糊的番茄鸡蛋面就做好了。图文无关,做出来没这个好看,但好吃呀。

九、西红柿炒鸡蛋先放鸡蛋还是西红柿?

我的答案是都可以。做法1:先炒蛋。这是做法最为常见。先煎好鸡蛋,再加入番茄,断生起锅。我家的做法就是是先煎鸡蛋,然后把鸡蛋盛出,另起锅炒番茄。等番茄炒出汁后,再下入鸡蛋,加盐、糖和番茄酱翻炒几下出锅。这种做法特点是主配菜融合入味,口感好。

做法2:先炒番茄。这做法比较少见,因为在厨艺操作上多一道程序,要麻烦一些。做法是先把番茄炒锅爆翻几下,然后洗锅加油烧热煎鸡蛋,再倒入炒好的番茄,加盐颠几勺出锅。这种做法特点是食材外形基本不变,主配菜颜色红黄分明,鲜艳好看,还口味没有很好的融合,保持着各自的味道。

十、西红柿鸡蛋三个西红柿几个鸡蛋?

首先要看三个西红柿多大重量有多少?如果三个大西红柿有1000克的话,那么可以用5个鸡蛋一起炒,如果三个西红柿有700克的话,可以用4个鸡蛋一起炒,如果三个西红柿500克,则可以用3个鸡蛋一起炒。如果三个小西红柿,重量在200克,那么可以用2个鸡蛋。

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