宝宝辅食怎么吃？

一、宝宝辅食怎么吃？

1、4~7个月：确保食物是软的，方便吞咽，而且要把食物弄成小块。不要给他需要咀嚼的食物，即使他已经有牙齿了。

2、8~12个月：可以吃一些稍微粗糙的食物，需要更多咀嚼的食物。手抓食物是很好的选择。

二、宝宝吃辅食怎么添加？

刚开始吃流质饮食，然后到半流质，最后到固体食物。3-4个月的宝宝可以喝菜汁、果汁；5-6个月的宝宝，可以添加蛋黄、强化铁的米糊；7个月以后的宝宝可以吃鸡蛋羹、烂面条、烂米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。

三、怎么喂宝宝吃辅食？

我自己的宝宝6个月开始除了母乳就开始添加辅食了，首先从吃米糊开始，适应之后就在米糊里面压碎一颗煮熟的鸡蛋黄，水果就是刮苹果泥给他吃。

四、宝宝辅食虾怎么吃？

作法：1、虾去头去除虾线去壳解决净，放一个鸡蛋清，添加少量盐进味，加蒜除腥，加生抽酱油抓匀腌渍15分钟。2、锅凉油入炒虾仁至发红盛出。

3、勺番茄沙司加适度的水稀释液，姜蒜切末。4、中留底油入姜蒜末炒香，入番茄沙司中文火加温至略微冒泡泡。5、鲜虾和魔芋丝炒至料汁包囊全身就可以。

五、宝宝吃辅食文案？

我家二宝正处于添加辅食阶段，浅谈一下个人经验。我是母乳喂养，奶水很足，二宝满6个月的时候刚刚感觉牙要出来，所以一直也没有着急添加辅食，到了6个半月时才可是添加，第一口吃的是含铁的米粉，早上8：30开水冲泡半汤匙，流体状，第一天没有吃完，可能是早上6点吃过母乳不饿。第二天同样计量的米粉醒后一个小时喂饭，大概7：30全部吃完,早上起床没有吃奶。第三天同样方法吃完。吃完米粉上午9：00睡觉前喂饱母乳，之后就是间隔3个半小时左右吃母乳，持续了7天，大便也正常。

注意事项：

1.一定要观察宝宝的大便

2.最好吃完米粉，喝口水就当涑口了。

3.观察宝宝的精神状态。

六、宝宝怎样吃辅食？

宝宝吃辅食，是妈妈最关心的问题。身体是革命的本钱，只有吃的棒棒的，妈妈才开心。宝宝吃辅食，我建议这样做。

第一，宝宝添加辅食时间有区别。很多人说，最好在宝宝六个月的时候开始给宝宝添加辅食，事实上，每个孩子的成长都不一样，矛盾具有特殊性，一定要具体问题具体分析，对于母乳少或者只喝配方奶的孩子，为了孩子的营养，为了孩子吃的饱饱，从四个月的时候就可以添加辅食了，而母乳充足的，因为母乳中含有很丰富的营养，宝宝可以六个月以后添加辅食。

第二，宝宝添加辅食要注意吃什么。刚开始添加辅食的宝宝，由于宝宝小，没有牙齿，不能咀嚼食物，所以应该吃些流质的食物，比如现在最常见的米粉，当然了，妈妈也可以给宝宝喝一些大米或者小米熬的米汤，熬的时候一定要熬的时间久一些，最好能熬出米油，听说这样的米油喝起来最有营养。当然了，如果爸爸妈妈怕宝宝吃不饱，可以适当的给加点煮熟的蛋黄，蛋黄的添加也要注意，从四分之一个蛋黄开始加，第一星期先吃四分之一，然后逐渐过渡。吃辅食的时候，也可以适当的喝点胡萝卜汁，苹果汁等水果汁和蔬菜汁，注意添加的时候从少量开始，注意观察宝宝是否对什么食物过敏或不良反应，过敏的应立即停止。

第三，宝宝七八个月的时候，由于进食了流质辅食，有的宝宝也开始长牙，我们也可以给宝宝吃些果泥、蔬菜泥，这些宝宝妈妈可以自己在家里做，也可以买些包装品，不过最好还是自己做，毕竟自己做的放心。此时，也可以吃些面条，不过面条最好吃颗粒面，或者妈妈把煮好的面条弄碎。等到宝宝再大一些，牙齿越来越多，吞咽能力越来越强，妈妈就可以给宝宝吃好多好多食物啦。可以吃些肉类，虾类，鱼类，动物肝脏类，逐渐增加宝宝营养。

第四，不会做辅食，怎么办？别担心，现在网络那么发达，不会就上网呀，抖音，头条，到处都是教程，搜辅食，跟着学，不仅花样多，而且味道也很好。

七、宝宝辅食吃哪些？

文 | 小书虫妈妈

涛涛六个月了，前几天做体检的时候，医生提醒妈妈，应该给他添加辅食了。回家后，妈妈第一时间告诉奶奶，要准备给涛涛添加辅食了。

第二天，奶奶早早起床，熬了一大碗米汤，抱着涛涛说：“乖乖，来喝米汤，奶奶熬了一个早上了，这米汤又香又甜！”涛涛也挺给面子的，张大小嘴巴，一口接一口地喝了小半碗。看着孙子这么爱吃，奶奶自然开心，于是每天熬两碗米汤，细心地喂他。

一个月很快过去，妈妈发现涛涛的体重整个月都没有增加，而且自从添加了米汤后，涛涛每天的吃奶量大大下降了。难道是喂养方法出现问题吗？妈妈赶紧咨询医生，医生告诉她，别再给娃喂米汤了，营养密度低，反而增加胃肠负担。

妈妈想不明白，为什么自己从小喜欢吃的米汤，医生却说营养密度低，不要给宝宝吃呢？相信有很多家长也有同样的困惑。下文我带大家去了解真正的原因。

为什么不能给宝宝喂米汤？

相信很多父母都是喝着米汤长大的。米白色的一碗浓浓米汤，上面一层厚厚的米脂，看上去多有营养啊，给宝宝吃，营养又容易吸收。

而事实并非如此，欧洲营养协会的研究人员曾经就此做过研究，发现米汤对孩子营养的补充是远远不足的，因为它们缺少婴儿成长所必需的微量元素。

从营养成分上来讲，米汤的营养价值很低，米汤的成分主要是水分和淀粉，蛋白质、维生素和矿物质含量都很低。如果父母长期单一的用米汤进行喂食的话，会影响宝宝的生长发育，宝宝体重身高都很难达到标准。宝宝的胃容量很小，父母应该提供营养密度更高的食物。

建议：

宝宝的第一种辅食应该选择易吞咽、易消化、含铁量高、营养丰富的食物。因此，营养专家首推婴儿营养高铁米粉作为孩子的第一种辅食。这是因为米粉符合我国饮食的习惯，而且强化铁的米粉可以补充宝宝铁的不足，满足宝宝的成长发育的需求。

那么，除了米汤外，还有哪些辅食营养密度低，不宜长期给宝宝吃的呢？

不要给宝宝喂菜水，水果水

刚开始添加辅食的时候，很多家长喜欢给宝宝做菜水、水果水，认为这样营养又容易消化。其实，这种做法是不科学的。蔬菜和水果都富含维生素，煮沸后，维生素往往破坏，就会降低蔬菜和水果的营养价值。

同时，如果给宝宝喝菜水、水果水还可能含有安全问题。因为现市场上有的蔬菜和水果，会有残留的农药存在。在煮菜水和水果水的时候，蔬菜和水果表面的色素、农药会溶于水果，这些都会伤害宝宝的身体健康。

建议：

蔬菜先焯一下水再打成泥给宝宝吃更营养。妈妈在做菜泥的时候，最好把绿叶菜和根茎类菜混合在一起给孩子吃，这样营养摄入更全面、更均衡，而且还能避免孩子拒绝带点苦味的绿叶菜。

水果清洗干净，做成水果泥给宝宝吃更利于吸收。宝宝吃水果泥，能锻炼咀嚼肌和牙齿，还能刺激唾液的分泌，增加宝宝的食欲。

不要给宝宝长期喝骨头汤

身边有很多妈妈喜欢给宝宝熬一些骨头汤，认为这样营养又补钙，有助宝宝长高。其实，骨头汤的主要成分是水，所含营养物质比较少，肉里的营养物质不会融到汤里。如果妈妈长期给宝宝吃只会造成营养不良，影响宝宝正常发育。

建议：

当宝宝顺利接受辅食后，妈妈最好每天都给宝宝吃适量的肉泥，红肉泥和白肉泥交替着吃，以保证孩子能获得足够的营养。这是因为，肉泥含有丰富的蛋白质、铁和锌等矿物质及维生素A和维生素D等营养素，还含有较多的脂肪及脂肪酸，这些都是孩子生长所必需的营养素。

小书虫妈妈温馨提示：

6个月的宝宝进入猛长期，这三种辅食越喂越瘦，有中的父母快改。要保证孩子的营养均衡，一定要给孩子吃种多样的食物。

小书虫妈妈，二胎宝妈、高级育婴师、早教老师，多平台原创优质作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

八、宝宝刚吃辅食怎么添加？

随着宝宝月龄的不断增大，胃肠道的逐渐发育，营养需求的不断增多，宝宝满了6个月以后就可以给宝宝添加辅食。

一般先从米粉开始，宝宝吃后没有胃肠道不适，大便情况好，观察一段时间后既可以添加另一种，就可以在米粉的基础上增加鸡蛋黄，以此类推。

九、怎么喂辅食给宝宝吃？

1.由一种到多种

刚开始给宝宝添加辅食，通常一次只能添加一种，3~4天或一周后，若宝宝的消化情况良好，排便正常，可以再多加一种，但不能在短时间内增加种类和分量。

2.由稀到稠

宝宝开始吃辅食的时候多半都没有长出牙齿，因此要吃一些流质的食物，比如米粉糊、菜泥、新鲜果汁等。随着时间推移，宝宝的咀嚼能力增强，牙齿逐渐长出，可以添加半流质的食物和固体食物。

3.由少到多

初期给宝宝添加辅食，一天只能喂1~2次，喂食量不能太大，等到宝宝的肠胃适应之后，可以逐渐增加喂食量。

4.由细到粗

开始添加辅食时，要确保食物的颗粒小，口感滑嫩，避免出现吞咽困难的情况，也可以锻炼孩子的吞咽能力。等到宝宝快长牙的时候，可以吃些颗粒较粗的食物，有助于牙齿生长，还能锻炼咀嚼能力。

十、宝宝辅食苹果怎么吃最好？

1 建议将苹果切成小块或泥状，以免婴儿噎到。2 婴儿消化系统尚未完全发育，建议先将苹果蒸熟或煮熟，以便更易于消化。3 还可以将苹果和其他果蔬混合搭配，以提供更全面的营养。综上所述，给婴儿吃苹果最好的方法是将其切成小块或泥状，先蒸熟或煮熟，也可以和其他果蔬混合搭配，以提供更全面的营养。