银耳苹果汤做法？

一、银耳苹果汤做法？

准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻

步骤2银耳苹果汤的做法

苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分

步骤3银耳苹果汤的家常做法

汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右

步骤4银耳苹果汤的简单做法

下入苹果，继续小火煮，煮约10到15分钟，苹果软软的就好了

步骤5银耳苹果汤怎么吃

枸杞子洗净，汤锅煮到银耳软糯，苹果软软的，汤汁浓稠，下入枸杞子，再煮1分钟，关火。喜欢特别甜的可以加冰糖，我没加感觉很甜了。出锅，软糯香甜的银耳苹果汤，喝一碗气定神闲，滋脾润肤细无声

二、银耳桂圆炖苹果做法？

银耳桂圆炖苹果的做法如下：1. 准备材料：银耳、桂圆肉、苹果、冰糖适量。2. 银耳提前浸泡30分钟，洗净后撕成小朵备用。3. 桂圆肉洗净备用。4. 苹果去皮、去核，切成小块备用。5. 锅中加入适量清水，放入银耳煮1-2分钟，然后捞出备用。6. 换锅加入适量清水，放入桂圆肉和苹果块，煮开后改为小火炖煮15-20分钟。7. 最后加入煮熟的银耳，继续炖煮5分钟，加入冰糖调味即可。这样做的好处是，银耳具有美容养颜的功效，桂圆肉补气养血，苹果则具有清热解毒的作用。这道炖品不仅口感丰富，还有一定的保健功效。所以，银耳桂圆炖苹果是一道非常适合秋冬季节食用的养生炖品。

三、银耳炖苹果最佳时间？

砂锅内装入泡好的银耳，适量水烧开，炖30—40分钟，最后加入白冰糖和苹果，关火后搅拌下盖上盖子就可以吃了。苹果一定要最后放，放早了营养流失，颜色也不好看。

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑。用苹果、和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦

四、苹果和银耳能榨汁吗？

苹果能榨汁，可银耳不能榨汁，要煮着吃。

五、苹果银耳羹能过夜吗？

隔夜的苹果银耳羹是不能喝的。

因为银耳羹一过夜，银耳的营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。亚硝酸是对身体有害的成分

六、自制苹果银耳罐头的做法？

原料配方 苹果500克 糖50～100克

作方法

1．取大口、有盖玻璃瓶1个，刷洗干净，放入水中煮沸待用；

2．将糖和水（500克左右）煮沸；

3．将苹果洗净，削去皮，挖去核，放入糖水用旺水煮沸，再用文火将苹果肉煮软；

4．取煮过的瓶，将瓶内沸水倒去，沥干。趁热将烧好的苹果连同糖水装水入瓶中，盖上盖子，再用湿抹布将瓶外擦干净即成。

5．除苹果外，可选用各种鲜果成，如梨、杨梅、批杷、桃子、杏子、荔枝、龙眼、菠萝、桔子等。

6．此法做成的糖水苹果，糖的浓度低，含水量低，且未经严格消毒，不宜久存

七、桃胶银耳苹果牛奶羹做法？

1.桃胶提前用水泡发开后洗净备用

2.银耳泡发开后撕成小朵

3.把银耳倒入养生壶中

4.洗净的桃胶也倒入养生壶中

5.壶中加入适量水

6.接通电源，按煮糖水键开始煮

7.等到还剩下15分钟时，放入冰糖，苹果继续煮至程序结束

8.加入一盒纯牛奶搅拌均匀即可

八、小米苹果银耳红枣粥别称？

小米苹果银耳红枣粥又可以叫做养生粥啊。

粥的做法:

步骤 1

鲜银耳拿出解冻，解冻后取一半把花朵底部深色部分用小刀挖掉并将银耳撕碎，放入锅中，锅内加入足够的小米，开大火至水沸腾转中小火慢炖约40--45分钟

步骤 2

红枣去核，银耳慢炖半小时后入锅与银耳一起继续炖

步骤 3

酸酸甜甜的大苹果，去皮切块儿入锅，继续炖8分钟左右

步骤 4

加入色泽鲜艳，香甜的枸杞

步骤 5

加入香甜的红糖块儿

步骤 6

熬到红糖融化，汤的色泽发琥珀色，香甜黏稠即可

步骤 7

入碗享受生活吧

九、银耳苹果最好吃的做法？

1. 食材：银耳（已泡发）、苹果（已清洗）、枸杞（已泡）

2. 将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。

3. 将已清洗好的苹果去皮，放在案板上去芯切成小块，待用。

4. 随后，将银耳下入高压锅中，加入一些清水。

5. 盖上盖烧煮20分钟关火。

6. 焖至没气后开盖。

7. 接着，合入切好的苹果搅动一下煮开，煮上2分钟。

8. 然后，加入6勺白糖。

9. 调味搅匀。

10. 最后，搁入泡好的枸杞，即成。

十、苹果燕麦银耳粥的做法？

把银耳泡好撕成小朵备用苹果去皮切小丁备用，砂锅放水把银耳苹果丁放里煮二十分钟在把燕麦放里加点黄冰糖煮熟即可。