请问医生!吃人参果有什么好？

一、请问医生!吃人参果有什么好？

参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

二、吃人参果有什么好处？

人生果具有高蛋白、低糖低脂,还富含维生素c,和多种人体所必需的微量元素,可用来抗癌,降血压,降血糖,补钙,美容等,能补充人体之需,具有很高的营养保健价值。

人参果,挺好的,可以放心这没有什么不好的副作用

三、吃人参果有什么好处呢？

人参果里面的微量元素十分多，而且人参果所含有的锌元素的所有的水果里面最多的一种，经常食用人参果对于我们的生长发育以及智力发展都是非常好的，而且人参果含有的硒元素对于防癌抗癌也是有很大的帮助的哦。人参果的果肉鲜美，富含的蛋白质含量也是非常的多，而且脂肪含量并不是多高，人参果还富含丰富的维生素Ｃ，经常食用一些还能提高我们人体的免疫力。

四、吃人参果有什么营养成分呢 润肺吗

  人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c 和多种微量元素，其中锌元素含量最高。人参果每100克鲜果中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，胡萝卜素62。

  4毫克，维生素C200毫克，钙含量可高达0。91%，铁0。11%、钴0。67%、锌0。68%、并含有蛋白质、脂肪、糖类、铜、钾、镁等几十种微量元素，尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素，对老年人、孕妇、儿童等的缺钙现象大有益处。

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。

  而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。

人参果可入药，可观赏，可当水果吃，有关资料介绍人参果的嫩叶可制成茶叶，对糖尿病有显著的辅助疗效；人参果在青果时采摘下来炒食，人参果还可以加工成罐头、果汁、果酱等。

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