9个月宝宝人参果的吃法？

一、9个月宝宝人参果的吃法？

宝宝吃人参果的吃法有哪些？宝宝可以吃人参果这恐怕许多家长朋友都不知道，但也许许多家长朋友并不知道人参果的吃法很多哟！如果您想知道人参果宝宝怎幺吃，就很有必要看看



宝宝吃人参果的吃法一 笼蒸人参果

材料：

人参果，肉馅。

做法：

1、将人参果洗净，纵切至2/3处，让一部分果皮与果肉相连。

2、将果瓤挖去，再将肉馅填人其中。

3、入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片，然后食之。

[宝宝吃人参果的禁忌 小孩吃人参果这些不注意可不行]



2.

宝宝吃人参果的吃法二 什锦人参果【什锦人参果用青海牧区特有的蕨麻（人参果）为主料，并配以青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖等料制作而成的甜味菜肴。】

材料：

人参果200g，莲子、薏米、葡萄干、青梅、京糕各适量。

做法：

1、先将人参果洗净褪皮，和莲子(去心)。薏米一起上笼蒸熟。

2、葡萄干也洗净略蒸。

3、把青梅、京糕切成小丁【小丁, 参与制作过电影《还珠格格》。】，后用水化开冰糖，滤除杂质，放入已蒸熟的人参果里和青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干等，烧开后略加团粉勾芡，即可装汤盆上桌

二、九个月宝宝可以吃人参果吗

九个月的宝宝可以吃人参果，因为九个月的宝宝的话，它的肠胃机能都已经发育比较完善，肠胃功能也比较强，可以适当吃一些辅食，水果泥，蔬菜泥肉泥虾泥鸡蛋羹等等人参果也是可以吃的，人参果的营养非常高，可以适当的给宝宝吃一些

三、十个月宝宝能吃人参果吗

在宝宝的成长过中会有很多的问题出现，宝宝越大吃的东西也会越来越多，宝妈宝爸也会为此担心，宝宝吃什么食物有营养，什么食物没有营养，那么一岁宝宝能不能吃人参果？

一岁半宝宝可以吃人参果，人参果中含有丰富的维生素和微量元素，其中人参果里的钙含量也是要比其他的水果蔬菜高的，人参果还有消炎、抗衰老、抗癌、降血脂等功效，人参果还能加工成各种饮品，如：果汁、饮料等产品，开发价值比较大，人参果树也是一种观赏性很高的的植物，可以放在庭院、阳台或房前栽培。

抗癌之王的人参果它含有多种微量元素，如：钙、铁、锌等元素，能激活人体细胞，增强身体免疫力，使免疫细胞正常工作，能促进多种维生素也有的吸收与利用，还能抑制癌细胞的裂变，起着重要的决定性作用。

不管再好的东西都不能给宝宝吃的太多，一次少吃点可以多吃几次，这样能很好的吸收人参果的营养成分，还可以避免消化不良的症状。

人参果在生吃时一定要选择熟透的吃，才有淡淡的清香，果肉成淡黄色，口感爽口多汁，带皮一起吃更有营养。人参果有多种吃法，如：凉拌、笼蒸、炸、闷炖等吃法，还可以做成果汁、罐头、冰淇淋、果酒等美食。