怀孕能吃人参果吗？

一、怀孕能吃人参果吗？

怀孕了是可以吃人参果的，人参果的营养比较丰富，具有低糖、高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。孕妇吃人参果可以增强身体的免疫力，人参果中的硒元素含量很高，是一种强氧化剂，能够激活人体细胞，对胎儿的发育也是有一定的好处的，因为孕妇可以适量地吃人参果。

二、怀孕了能吃泡面吗？

怀孕了可以吃泡面，但不建议经常性的以泡面为主食，因为泡面大多是油炸食物，相对来说营养价值并不是很高，而且泡面用的调料大多含有大量的添加剂或者是防腐剂，所以怀孕期间经常性的吃泡面，并不利于胎儿的生长发育，因此建议怀孕期间尽量避免吃这种食物。

三、怀孕了能吃冰淇淋吗？

冰淇淋是属于一种生冷的食物，可能会刺激胃肠道，容易出现腹泻等症状。患者怀孕期间本身的体质会有所下降，所以建议还是尽量不要吃冰淇淋比较好。由于怀孕期间很多药物不建议使用，如果出现了腹泻的症状是比较麻烦的。另外这种食物中可能会含有一定的添加剂，不排除会影响胎儿的发育。

四、怀孕了能吃巧克力吗？

怀孕期间可以适当的吃巧克力，巧克力中含有一定的热量和糖分，孕妇适当的吃巧克力会使自己的心情变得愉悦开朗，有利于宝宝的生长发育，注意一定不要过多的食用，因为巧克力中含有一定的咖啡因，吃太多容易导致胎儿体重下降，怀孕期间的饮食还是尽量以清淡为主，建议吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育。

五、怀孕了能吃泥鳅吗？

是能吃泥鳅的，泥鳅里面也是含有丰富营养物质的，也是有助于胎儿的发育，对孕妇的身体也是有一定好处的，但也要注意用量，如果一次吃得太多，也是会对肠胃造成一定负担，在怀孕期间，由于大量的吃一些精细的食物，也要吃一些粗纤维的食物，也是可以防止出现便秘。

六、怀孕了能吃紫菜吗？

怀孕了可以吃紫菜，紫菜可以提高自身免疫力，另外还可以起到抗癌，辅助降血糖的功效，因为紫菜中含有大量的碘，对宝宝大脑发育也有一定好处，但不建议大量吃，防止偏食不利于胎儿生长，孕妇应该营养多样化，建议定期做产检，怀孕前三个月和后三个月，避免剧烈运动，防止胎儿流产或者早产。

七、怀孕了能吃鸭子吗？

怀孕是可以吃鸭子的，鸭子具有补血的效果，并且它还能够滋阴补肾。鸭肉当中富含丰富的维生素B以及钙、铁、蛋白质、脂肪等营养元素，能够补充孕期所需要的营养，还能够促进胎儿正常的生长发育，经常的食用鸭肉还能够起到利尿、消肿的效果。

八、怀孕了能吃山药吗？

女性可以在怀孕期间吃山药。山药既是食物又是药材，对人体有益。孕妇容易尿频。山药也可以缓解这种现象。但是，孕妇不应该吃太多山药，只是适量。如果他们吃太多山药，他们会很容易感到饱。由于妊娠期肠胃消化功能已经很弱，此时很容易发生消化不良。

九、怀孕了能吃葡萄吗？

怀孕之后是可以吃葡萄的，葡萄含有大量的维生素，有利于为身体补充营养，有抗氧化和美白皮肤的作用，也可以促进宝宝的健康发育，对于胎儿没有任何不良的影响，怀孕期间的饮食种类一定要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于辛辣的食物。

十、怀孕了能吃兔肉吗？

孕期是可以吃兔子肉的，有一种迷信的说法，说是吃兔子肉，引起宝宝兔唇这是不科学的，是没有一点道理，兔子肉是一种比较富含营养物质道的肉类。在怀孕期间也不要挑食偏食的习惯，经常吃一些富含维生素新鲜的水果蔬菜，荤素搭配这样才能补充宝宝及孕妇的营养需求。