孕晚期能吃芒果吗？

一、孕晚期能吃芒果吗？

芒果属于是热带水果，含有大量的维生素，怀孕晚期是可以吃芒果的，在这期间注意不要吃一些寒凉的食物，饮食的口味要清淡，多吃高维生素的食物，多吃一些高蛋白含量的食物，可以增加身体的抵抗力，促进胎儿的健康发育，不要劳累和过于剧烈的运动。

二、孕晚期能吃茄子吗？

可以吃茄子，茄子当中含有丰富的维生素p，可以增加毛细血管弹性，使心血管功能保持正常，还可以防治坏血病。里面还含有维生素e，有抗衰老的功效。在怀孕期间要注意营养均衡，保证各种营养物质的摄入，食物要多样化，不要挑食，要少吃辛辣食物。

三、孕晚期能吃冬瓜吗？

孕妇在怀孕的晚期是可以吃冬瓜的，冬瓜只是一种普通的蔬菜，主要含有维生素纤维素，对于孕产妇和孩子来说都是比较好的，在怀孕期间要保持营养均衡，食品多样化，蔬菜和水果都不要重复，要多吃各种各类的食物，能够满足孕产妇和孩子的营养需要。

四、孕晚期能吃花生吗？

孕晚期是可以吃花生的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时不要吃过油腻的食物和甜食。

五、孕晚期能吃花甲吗？

孕妇晚期可以吃花甲，花甲含有丰富的蛋白质和微量元素，适当食用可以补充孕期所需要的营养元素，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。

但是花甲属于比较寒凉的食物，不宜多吃，一定要煮熟才能吃，否则不利于身体健康。

六、孕晚期能吃桔子吗？

橘子的维生素含量非常的高，含有大量的糖分和水分，如果没有妊娠期高血糖，怀孕晚期可以吃橘子，没有什么不良的影响，但是期间要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃高蛋白的食物有利于促进身体的恢复。不要熬夜和过于的劳累。

七、孕晚期能吃竹笋吗？

在怀孕的晚期是可以吃竹笋的，竹笋不会影响到孩子的正常发育的，可以用来煲汤或者炖肉等，营养价值都是比较高的，所以先看一下平时的食欲是否正常，在怀孕期间还是多吃温补的食物，同时配合一些蔬菜水果等，可以预防便秘，也可以补充丰富的维生素。

八、孕晚期能吃柿子吗？

怀孕的晚期孕妇可以少量的吃些柿子，柿子含糖量比较高，而且含有比较多的维生素和各种微量元素等，少量的食用，对于孕妇身体健康比较有益，但是柿子属于寒性食物，建议要少量食用，不可以过多食用，避免对肠胃消化功能产生影响，而且需要饭后食用。

九、孕晚期能吃丝瓜吗？

孕晚期可以吃丝瓜的，丝瓜性情相对比较温和，而且营养丰富，在整个孕期也可以吃丝瓜，对宝宝的健康发育也是相对比较有利的。在怀孕后期饮食方面清淡温和，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物，做好常规性的产检措施。禁止性生活。

十、孕晚期能吃银耳吗？

怀孕晚期可以吃银耳汤，银耳汤的营养价值非常的丰富，含有丰富的胶原蛋白，有利于促进宝宝的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，注意不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。