人参果生的可以吃么?
2023-10-19 22:37:32 来源:网络
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人参果如果需要生吃的话,建议可以把皮削掉之后再吃,这样口感更好,但是一般会建议通过烹炒的方式,可以使有效的营养成分释放出来,所以平时可以洗净后,加入猪肉、还有精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量一起炒,口感后,营养成分也易被人体吸收。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
人参果生吃得话,一定要充分成熟吃才最好的,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。此外人参果作为蔬菜,还可炸、焖、炖等,深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。建议平时适量的吃生的人参果的,洗干净了吃。
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