莲雾果的营养价值？
2023-08-07 14:51:34 来源：网络
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每100g莲雾含蛋白质0.6g，脂肪0.3g，碳水化合物5.7g，维生素C22.3mg。
莲雾是一种营养成分非常丰富的水果，能为体补充多种微量元素如钙、镁、铁等。通常每100g的莲雾中水分含量为90g左右，含水量特别高。
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每100g莲雾含蛋白质0.6g，脂肪0.3g，碳水化合物5.7g，维生素C22.3mg。
莲雾是一种营养成分非常丰富的水果，能为体补充多种微量元素如钙、镁、铁等。通常每100g的莲雾中水分含量为90g左右，含水量特别高。
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