请问秋天买水果该怎么挑选？
一、请问秋天买水果该怎么挑选？
挑选的时候看新鲜不新鲜
色泽要自然
二、800卡路里是多少食物
800卡路里是200克碳水化合物和200克蛋白质，是约89克脂肪。
三、急问，国内航空飞机上可以带水果吗？
如果你指的国内是中国内地(不包含港澳台),那当然可以带水果.
你带的水果的重量+其余手提行李的重量不超过十公斤就行了.
四、椒瓜豆干的热量是多少？
你好！！
各类食品含卡路里含量
油脂类卡路里含量
每份含热量：80大卡，糖类：0克，蛋白质：0克，脂肪：9克
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
牛 油 11 千岛酱 l汤匙 16
猪 油 11 花生(沙带壳)1/4碗 24
麻 油 4/5汤匙 9 瓜子 1/5碗 19
沙拉油 4/5汤匙 9 葵瓜子 1/4碗 16
美奶滋 1/2汤匙 11 奶精 2汤匙 16
花生油 4/5汤匙 9 花生酱 3/3汤匙 14
海产、鱼类卡路里含量
每份含热量：80大卡，糖类：0克，蛋白质：15克，脂肪：2克
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
鲤 鱼 1/3条 116 马头鱼 1/2条 111
蛤 蜊 2碗 270 海参 1又3/2条 235
鳗 鱼 90 笆鱼 60
蟹 217 小鱼干 1/2碗 24
鱿 鱼 79 鲑鱼 91
鲍 鱼 55 草鱼 61
带 鱼 2块 115 缩鱼 76
海蜇皮 2大片 267 皮刀鱼 1/2条 57
虱目鱼 1/3条 84 金线 l条 110
坷 仔 1/3碗 72 赤鲸 90
黑 蜡 2/3条 138 红目鞋 71
白 蜡 1/2条 81 小黄鱼 l文 76
暇 仁 1/3碗 62 花枝 3 79
秋哥色 l又1/4条 15 草虾 85
小 管 6条 114 草鱼 39
旗 鱼 55
豆制品卡路里含量
每份含热量：80大卡，糖类：2克，蛋白质：7克，脂肪：5克
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
豆 浆 1/2杯 216 素鸡 7/10块 54
豆 腐 1块 127 油豆腐 2个 51
豆 干 3又3/2块 71 豆腐乳 7又1/2块 68
豆干丝 1/4碗 23 味嗜 2汤匙 47
豆 皮 1片 29 臭豆腐 l又1/2块 82
奶类卡路里含量
每份含热量：80大卡，糖类：6克，蛋白质：4克，脂肪：5克
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
鲜 奶 1/2盒 127 布丁 4/5个 65
全脂奶粉 2汤匙 16 酵母乳 1/5瓶 82
起 士 l片 22 巧克力奶 1/2盒 103
冰淇淋 7/10碗 57
水果类卡路里含量
每份含热量：80大卡，糖类：20克，蛋白质：0克，脂肪：0克
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
杨 桃 1个 286 芒果(连皮) 2个 182
芭药(大) 3/4个118 哈蜜瓜 1/4个 333
荔 枝 5粒 190 苹果 1个 190
桂 圆 10粒 220 香蕉 l根 1 27
香 瓜 l又1/4个 308 葡萄 20粒 205
桔 于 2个 300 批把 12粒 320
柳 丁 2个 300 桃子 2个 250
木 瓜 2/5个 118 梨子 l又1/2个 235
袖 子 1/3个 205 凤梨 1又1/3个 280
番 茄 4个 421 西瓜(连皮) 2片 615
葡萄袖 1个 333 莲雾 4个 308
谢谢！！
五、4月份 独自去鼓浪屿
如果是女孩子独自旅行的话，要注意基本安全，照看好手机、钱包和相机等贵重物品，防止被盗，另外，厦门一些景区的个别景点有点人烟稀少，最好谨慎些，比如植物园啊，南普陀的山上等等。住房的话看预算啦，想住厦门市区的酒店可以通过携程预定，什么价位都有还有特价房，不过要选好地理位置，因为厦门有些路段交通不是很方便，会堵车还不好打车，比如所很有禅文化特色的如是酒店交通就不是很好。想住有特色的可以去鼓浪屿上住家庭旅馆，都是有近百年历史的老房子改建的，风景优美、空气湿润，环境温馨、各具特色，也方便游览鼓浪屿。不过鼓浪屿上家庭旅馆太多了，每一间都是根据主人的品位、爱好和对鼓浪屿生活的诠释装修的，所以不太好推荐耶，加上4月是旺季，比较知名的那几家像蘑菇、阿黛、红砖屋、娜雅、国际青旅等可能不太好订，规模小一些的像海角8号也是不错的选择，或者可以在岛上一边逛一边找，看到哪家的建筑和风格特别喜欢就选哪家。在这里要提醒一下，厦门和鼓浪屿之间要通过轮渡往来，航程5分钟，往返票价8元，二楼加收一元，所以如果住在岛上却常到厦门市区玩需要计算成本。另有环岛一周、到金门的其它航线，略贵，自助选择就好。
厦门4月很暖和，白天20多度，晚间17、8度，到30度的时候不常见，可以下海，但是会下雨，暴雨倒不多，一般也就是蒙蒙细雨，所以雨伞必不可少了。至于衣服，T恤，牛仔裤、运动服、裙子都可以，想下海带件泳装，另外早晚有小温差，带件薄外套以防万一。
旅游路线这个比较个性化，鼓浪屿一定要去的，认真看看那些沧桑不掩昔日繁华的老建筑，各具特色的小店（里面东西好可爱的，女孩子一定会爱不释手，流连忘返）、品尝点小吃、热带水果想节约时间、有的放矢可以请个导游，会带你看那些主要的、有名的老别墅和其他景点，帮你取景拍照，还会给你讲岛上的历史、典故、趣闻。不过我个人认为鼓浪屿是一个适合流浪的地方，反正不到2平方公里，怎么走不会迷路，人迹罕至的小角落里常常藏着惊喜，像一朵绝美的花，一棵年代古老幽葱的树，或是一幢荒废却仍能看出往日华美和旧主人匠心巧思的老建筑。建议买一份鼓浪屿地图，10-15元，另外自带或买个盖章本，到那些景点和特色小店盖章留念。
鼓浪屿的商业店铺都集中在一上岛的龙头路那一带，好多特色小店，鼓浪屿上有很多猫，所以可以找到好多以猫为概念或造型的小东东，女孩子可以买几件作纪念，送人也很讨喜。黄金香肉松可以买点作伴手礼，龙头路分叉路口有麻糍很好吃，还有baby cat馅饼（咖啡）、张三疯奶茶、潘小莲酸奶、赵小姐的店、龙头鱼丸、林记鱼丸（鲨鱼丸很特别）、褚家园咖啡馆、花时间咖啡馆（番婆楼，有名又特别）......岛上咖啡馆林立，时间充裕可以一间一间光顾。这里热带水果便宜又新鲜，樱桃、莲雾、山竹、波罗蜜....可以边逛边买边吃。
俗话说穷家富路，出门在外钱还是要准备充裕些，倒不用准备太多现金，因为以上岛就能看到几家银行，中行、建行都有，24小时ATM，取钱很方便。岛上的店一般都不能刷卡，现金还是要带的，家庭旅馆便宜而卫生安全环境也还说得过去的一百左右，小吃不算太贵，鱼丸汤10元一碗，樱桃便宜的30一斤，非常好的70一斤，山竹10元一斤，波罗蜜10元一盒，奶茶、酸奶最便宜的15元一杯，路边小贩的担子里青枣，莲雾、百香果都洗得很干净，注意路边摊是可以讲价的，但一般称都不够，计较的话自己带个称。市场里水果价格稍贵，但重量都够。海鲜大的饭店比小吃店贵，但是不管哪里都很新鲜，可以看到盆里、缸里的海鲜都是活的，烧烤、白灼什么做法都有。
景点有日光岩、百鸟园、菽庄花园、皓月园、海天堂构，风琴博物馆，钢琴博物馆、鱼骨博物馆、国际刻字艺术馆，有联票， 可以在轮渡码头购买。
基本就这样了，鼓浪屿旅游攻略很多，网上都可以找到。
