莲雾有什么好处和坏处？
2023-08-02 11:56:14 来源：网络
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吃莲雾有好处和坏处
莲雾是富含维生素C及多种矿物质的水果，可以补充身体所需的营养，促进新陈代谢。
但是，莲雾也含有一些天然的毒素，如草酸和氢氰酸，过量食用可能会对身体造成伤害。
合理食用莲雾可以享受其营养益处，但过量食用或有不适应的人群应谨慎食用或避免食用莲雾。
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