当前位置:首页 > 长寿水果 > 莲雾 > 正文

莲雾什么时候吃是应季 吃莲雾的注意事项

2023-04-27 20:55:13  来源:网络   热度:

莲雾是生活中比较常见一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,适量食用对身体有一定好处,很多人都会经常吃莲雾。莲雾吃起来清脆香甜,一般是在每年夏季上市,从5月份一直到8月份都是可以吃到的。

莲雾几月份成熟上市

在自然条件下,莲雾的产生期主要集中在5月、6月、7月和8月。由于种植技术的发展,莲雾经历了特殊的生产周期调整技术。目前,人们几乎一年四季都在吃美味多汁的莲雾。

由于莲雾的种类不同,上市时间也会有所不同。以下介绍几种常见莲雾品种的上市时间:

黑珍珠莲雾:11月~次年5月盛产。

黑金刚莲雾:10月~次年2月上市。

黑钻石莲雾:12月~次年5月上市。

飞弹莲雾:6月~8月上市。

翡翠玉莲雾:5月~9月上市。

香水莲雾、樱桃莲雾以夏季上市为主。

莲雾的常见吃法

1.莲雾可链拿直接洗涤食用。莲雾的果实多汁可口,富含营养、脂肪、蛋白质棚镇搭和矿物质。莲雾的味道是甜的,淡淡的芳香,富含水分。它不仅美味可口,而且清凉解渴。它具有开胃、提神、助消化的功能。

2.在莲雾中间挖一个小孔,放入肉糜,在高温下蒸10分钟以上。它也很好吃。

3.将莲雾切成薄片,在盐水中浸泡一段时间。准备黄瓜和胡萝卜片,一起炒。它不仅美味可口,还能清热解暑。

4.切好莲雾后,撒一点盐或蘸点酱油,也可以提神解暑。

吃莲雾的注意事项

1.不要空腹

莲雾的性质是寒冷的。空腹进食容易刺激肠胃,莲雾中含有某些酸性物质。空腹进食容易增加胃酸含量,引起胃部不适。因此,旅唯不建议空腹进食。

2.不要吃太多

过量食用莲雾容易引起肠胃感冒、腹痛、腹泻等身体不适症状。一般建议一天不超过3次。

3.胃寒、风寒、大便疏松、阴虚者应慎食

莲雾是一种冷水果。吃莲雾容易加重体内的感冒,不利于感冒的传播,影响身体的不适。

一周热门