莲雾是什么，它有何营养价值？

莲雾是什么，它有何营养价值？

莲雾并不是我们通常所见的天气的那种雾，而是指的一种非常好看的果实。莲雾给人的感觉非常的仙的感觉，雾中仙子。实际上呢，莲雾确实也是一个非常仙的果实，在它还没有成熟的时候，是那种白里透红的亮粉色，在它成熟之后就是那种鲜艳的红色，而且还是发亮的那种哦！莲雾的一端类似一个花苞，而另一端又比较小，整体来看的话，有点类似于一个喇叭，或者说一个喇叭花！

莲雾的主要功能是润肺，降火。有的果实很容易上火，但是有的果实却是降火的，而一般的降火的东西都有点丑，但是莲雾却是这其中的娇艳的花朵，不仅不丑，而且还巨漂亮。当孕妇有咳嗽或者上火的时候，可以适量的吃点莲雾，因为这个水果属于比较温和的那种，既不是很上火，又不会很寒（例如马蹄，品性很寒，孕妇是决然不能吃的）。

莲雾的食用方法很简单，直接洗干净就吃。很多人也曾经尝试过剥皮，但是，不用想了，不好剥的。不过个人觉得莲雾的这个口感欠佳，不是很甜，水分也不是很足。一般本地的莲雾没人吃，可能是气候不适宜莲雾生长，长出来的果实比马来西亚的小些，而且水分少，还带一点苦涩味道。

虽然莲雾看似产量不错，但是价格却不菲。莲雾看上去是一些小小的果实，但是它的果实可以长到十几米的高度，这个高度的果实采摘难度很高。一般的果树也要长很多年才能得到品质尚好的莲雾，因此，其价格不菲。其实这个也很好理解，你看下，榴莲什么时候便宜过吗？况且还是我们本地就有的呢？每次你去买个榴莲，基本上都是大几十元每公斤的单价。

莲雾，又名水石榴 莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

莲雾是一种热带的水果。它本身具有非常丰富的维生素和一些矿物质。而且莲雾对于女性来说非常的补水美白。对于一般人来说，莲雾也具有清热消肿利尿的功效。

莲雾其实是属于植物类，它的本身就含有蛋白质和脂肪，钙钾等好几种元素，可以增加我们的抵抗力和抗菌能力的，也有强身健体的效果哦，一般人都是可以吃的。

有哪些少见的高端水果？

少见的高端水果有彩虹西瓜，燕窝果，澳洲无籽红提，澳洲金手指，马来西亚猫山王，黑金刚莲雾，白杨梅，红果参，这些水果都是非常少见的，而且口感很好，营养也非常的丰富，含有多种人体所需要的成分。相对应的价格也是相当高的。

澳洲金手指黑提

澳洲金手指黑提，英文名为“SweetSapphireGrapes”，直译为“甜蜜蓝宝石”，又叫做“澳洲的月光之泪”，它是提子中的劳斯莱斯，有着“葡萄之王”的美誉。这种提子身型细长，大约有5厘米左右，一粒提子的重量差不多在8-10克左右。它的口感是皮脆多汁，一口咬下去，还带有一种棉花糖的味道，最重要的是没有籽、不需要吐皮，有没有很想吃呢？

哥伦比亚燕窝果

燕窝果又名麒麟果、黄龙果、吉祥果，原产于中美洲，属于典型的热带水果。金黄色的外皮，里面的果肉晶莹剔透，因其口感滑如燕窝，汁丰润喉，而得名“燕窝果”。很多人称它为水果中的贵族，富含植物性蛋白、黄花青素和水溶性膳纤维，具有美白抗氧化等作用，所以也被评为“美白滋补第一果”。它的售价一般在60-100之间不等，由于其果实生长速度慢，需要3～6个月的时间，自然而然就有点小贵啦！别看它的长相跟火龙果很相似，但绝对不是一个档的水果哦！

指橙

指橙又名澳洲指橘、指来檬，芸香科柑橘属植物，因成熟后的指橙表皮会散发出一股柠檬般的气味，而果肉的酸度较柠檬则有过之而无不及，便有指来檬的称呼。指橙不同于其它水果，不建议直接食用，因为确实是很酸，所以需要经过二次加工，它的果实可制罐头，果肉还可以加工制成酱和醋，还用于制造伏特加酒和杜松子酒。指橙的外皮有点类似于红薯，里面包裹着许多小的圆球颗粒，一般厨师很喜欢用它来点缀菜品，乍一看确实跟鱼子酱一有些类似，所以享有“水果中的鱼子酱”这一美誉。

蛋黄果

蛋黄果又名仙桃、狮头果，是一种有着榴莲味道、蛋黄口感、芒果样子的水果。未熟时的蛋黄果是绿色的，不能食用，主要还是太涩太苦，成熟后蛋黄果变成橙黄色，一般也要在采收后再放置4-7天才可以食用，蛋黄果的营养十分丰富，果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含维生素C24.3mg。除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

金星果

金香果也叫牛奶果、星苹果，原产加勒比海、西印度群岛，分布于热带美洲、东南亚国家等热带地区。叶面深绿色光亮，叶背深黄色密被绒毛，戏称为“两面派”。20世纪60至70年代从东南亚引入中国海南、广东、台湾、福建、云南等地栽培。花期是每年的9月～10月，次年5月～6月果实熟，金星果果肉质地细滑成白色半透明状，味甜可口微有香味，宜鲜食，可制成蜜饯。

白莲雾

莲雾很多人都见过、也吃过，中国很多地方都有种植，所以并不属于什么稀奇的品种，我们通常见到的莲雾颜色不外乎粉红色、青绿色、大红色，可是白色的莲雾大家有没有见过呢？白莲雾也叫白壳仔莲雾、新市仔莲雾、翡翠莲雾，果体颜色洁白如玉，在阳光的照耀下晶莹剔透，十分养眼。它的果实要比普通的莲雾还要小，口感是甘甜清香中带酸劲，不知道有没有人吃过呢？

比较少见的高端水果，有红肉苹果，奶母果，南洋红香蕉等。

其中，南洋红香蕉和普通香蕉差别不大，颜色不一样，它还有多种维生素，营养价值高，比较少见，因此价格略显得贵些。

1、在我们生活中香蕉是再熟悉不过的了，但是，有一种香蕉是日常生活中比较少见的―南洋红香蕉。它外表和普通香蕉差别不大，只是颜色不一样。它含有多种维生素，营养价值高，比较少见，因此价格略显得贵些。

2、奶母果，又称木馒头、牛奶子。奶母果果有痛经活血，化瘀止痛，以及催乳的作用。对女性月经不调，乳汁贫乏有很好的功效。

3、红肉苹果。红肉苹果是从瑞士水果种植家庭马库斯科波特培养而成，它是属于蔷薇科双子叶植物，外形似番茄。

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南洋红香蕉。黄香蕉不稀奇，每个人都吃过。南洋红香蕉外形上荷黄香蕉没什么两样，只是颜色不同。这种香蕉是粉红色的，内里的果肉是黄色的，有香味，吃起来口感不错，含多种维生素，营养价值高，比较少见，因此价格也比较昂贵。

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油柑子。有的地方叫做油柑，它的外形硕圆，表面带刺，果肉就像龙眼肉，呈半透明状，不过颜色是淡黄或赤黄色。吃的时候感到苦涩但是越嚼越有味道。所以不了解它的人，就不懂得如何品尝。这也是比较稀奇的水果。价格也比较贵。

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薜荔果，这种水果外形有点像梨子，但是比梨子长得丑陋，绿色果皮。霹雳果可以入药，有通经活血，化瘀止痛，以及催乳的作用。可以有效治疗女性月经不调，乳汁贫乏等症，是催乳的良药。

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杈杷果。这种水果外心像心脏，颜色鲜红，也叫健身果，果核细小，可以忽略不计，故曰无核杈把果或者无核樱桃。果肉半透明，外皮比较薄，吃起来有香味。它的营养价值高，价格也贵。

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洛神果也是一种可以入药的水果，是台湾的土特产品，花果中富含花青素、果胶、果酸等。具有防感冒、治喉炎热咳、促进胆汁分泌、消斑平皱、滋润肌体等作用，经常食用，能够改善体质、健康益寿。名字很好听，样子也是很鲜艳，是养身的好水果。

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红啤梨果面暗红色，形状和普通梨子一样，果肉细嫩，香甜多汁。红啤梨富含胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。红啤梨含大量糖份，属于高热量的食物。红啤梨还含有钾元素，有助老年人调节血压，改善血液循环。