东南亚都有哪些水果?要具体噢？

一、东南亚都有哪些水果?要具体噢？

腰果、皇帝蕉、木瓜、芒果、莲雾、红毛丹、番荔枝、黄皮、榴莲、山竹、人心果、菠萝蜜、荔枝、菠萝等等 腰果的果体分上下二部分，上部分腰果梨可制果汁；下部分形似肾脏可剖壳取仁，加工后就是我们平时在超市买的那种腰果仁，其内含有亚麻油酸、维生素B1等多种营养成分。

皇帝蕉，又名皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉，印尼称其为Pisanmas；越南称其为贡蕉，即 进贡给皇帝之蕉；缅甸称其为甜蕉。这玩意也不贵，听说过一个笑话，马来人劳动完了，就拿他当饭吃，吃饱继续 红毛丹，可能很多人没有吃过，非常甜，都说能与荔枝媲美，我认为是言过其实了。有机会大家亲自尝尝，看看我说的对不对 番荔枝，又名佛头果。水分较少，但是非常清脆，也要加酸梅粉吃，价格不便宜：（ 黄皮，马来话叫“咕噜”还是“噜咕”我记不清了，拨开来是一瓣瓣透明的果实，口感有点象果冻，一两块钱能吃到饱，真是经济实惠。重量级人物登场，东南亚的水果之王，榴莲。捧场客爱其韵味独特，厌恶者却远闻其味也会避开，与臭豆腐有异曲同工之妙，多吃几次，包你上瘾。有个笑话说谈恋爱的晚上千万不要做在榴莲树下，因为成熟的果实一般在晚上自己落下，说不定就给你当头一“流星锤”了 人心果，没花钱买过，公园里树上多到没人吃，咬一口有白色果浆流出来，甜的有些腻人 荔枝，大家都不陌生，其实东南亚的荔枝并没有国产的好吃 菠萝，大家再熟悉不过了，还有一种叫凤梨和菠萝长的很象，听说凤梨没有菠萝瑟。我自己也分不清楚。

二、吃了可以吃榴莲吗

可以吃榴莲

营养价值

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛族早经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒御皮凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健兆拆雀脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

三、月子餐水果哪些可以吃、吃法

过去产妇坐月子的时候不敢吃水果，但随着广大医护人员的科普，人们发现在坐月子的时候是可以吃水果的局唯，而月子餐水果哪些可以吃？有些人在坐月子吃想要吃水果，但并不知道吃的水果应该要怎么做，想要了解下月子餐水果吃法。下面我们一起来学习一下吧。

产妇的月子餐中可以加入奇异果、苹果、山竹、榴莲、木瓜、葡萄、草莓、西瓜、橙子、香蕉、龙眼、大枣、桃子、雪梨、雪莲果、莲雾等等。只要是当季、新鲜、营养丰富的水果，产妇都可以适当的吃一些，为身体补充维生素。

建议产妇在吃水果的时候应该要能够根据体质来选择，比如本身容易上火的人，就要少吃榴莲等热性的水果。如果是寒性体质的，过于寒凉的香蕉跟杨桃等也要能够少吃。在吃水陆告果的时候可以将其放在微波炉里面加热，然后再吃口感就会比较好。早腊明

热牛奶水果

准备新鲜的水果，比如草莓、雪梨、苹果、蓝莓、奇异果等等。将它们都准备好切成小块状后，准备一瓶热牛奶将其煮开后，放入到一个碗里放凉，在牛奶倒入到碗里面的时候可以直接将切好的水果也放在里面浸泡，牛奶温度到温热时就可以吃了。

四、名字中含莲字的是什么水果

莲雾是台湾的说法，大陆则多称之为“洋蒲桃”。学名Syzygium. samarangense（Bl. ）Merr. et Perry，是桃金娘科蒲桃属的热带果树。莲雾原产马来半岛及安达曼群岛，现在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，大陆的海南、广东、广西、福建南部也有栽培。十七世纪时，莲雾由荷兰人引进台湾，初期作为庭院观赏树种植，直到近几十年才因管理技术的改革，晋升为台湾最重要的经济果树之一。 莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆 莲雾 不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

莲雾果皮有一层自然带光泽果腊，颜色有乳白、青绿、粉红、深红暗紫等，果肉 带有海棉质，水份含量多，不但清甜又带有淡苹果香，含有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成份。适合生食，冰凉后，更是美味。 如何选择好吃可口的莲雾 ?

莲雾之品质好坏，主要是以甜度、肉质、色泽、大小来区分，而消费者较易从外观之大小、色泽来分别，但甜度、肉质就较不容易了。在此概括介绍，以帮消费者选择莲雾之优劣：

一、大小： 一般以几粒一台斤为准，4粒以下一台斤为上品，4-5粒一台斤为中上品，5-6粒一台斤为中品，6-7粒一台斤为次品，7粒以上为下品。

二、甜度： 一般消费者对甜度高低只能以主观的＂口舌″来分辨，甜不甜因人而易，而一般以糖度计(Brix 0-32%)测定，15度以上极甜，12-15度很甜，10-12度甜，8-10度稍甜，8度以下不甜。

三、肉质： 消费者可以刀片将莲雾重从中横切，果肉越厚，海棉质越少(即中间海棉状)，即表示品质越优。

四、色泽： 色泽於莲雾之可口并没有绝对的关系，且会随著季节变化而变化，一般於冬季颜色最深(有时深至暗紫色)，随著气候渐渐地转热，莲雾颜色也渐渐地变淡。 一般冬季莲雾颜色越接近紫色，表示越成熟，而糖度也越高，表皮以布料轻轻擦拭后越光亮者，品质也相对越高。表皮亮度与肉质厚薄亦有些关联，越光亮者肉质越厚，但若熟度太过，则不在此限，因熟度太过其亮度反较谙淡混沌，但其口味不受影响。又一特例，即莲雾果实受太多阳光照射，会破坏其色素而呈白色，若熟度够又会转成乳黄色，虽其颜色不美，但同样可口。

选购莲雾，除了注意颜色之外，从外形也可以识别其成熟度，莲雾的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜，暗清红色次之。

清洗：莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。吃法:吃莲雾千万不要剖半，要整颗咬，咬出清脆声响，而且要从尖端咬起越吃越甜。听说端午节也很适合吃莲雾 .