2岁宝宝能吃莲雾吗？

莲雾作为一种热带水果，含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维，而且其中的水分十分丰富，口感也十分清脆，同时还具有利尿、解渴的作用，但是由于莲雾的果肉比较干脆，而且纤维素丰富，所以比较难以消化，如果宝宝要吃的话，最好建议在一岁之后，因为一岁之前的宝宝的肠胃还没有发育完全，所以食用之后很容易导致消化不良的情况，在一岁之后的宝宝，肠胃有所发育，而且也可以食用一些辅食，在吃的时候可以把莲雾弄成小块，供宝宝食用。

2岁宝宝是可以吃莲雾的，但是要注意需要小孩在一岁以上，莲雾具有开胃和利尿以及清热解毒的功效，还有助于帮助消化。但是不能够过多的吃，因为莲雾具有利尿的效果，过多的吃莲雾，很可能导致小孩出现尿频的情况，在吃的时候可以给小孩切成小块或者是榨成果汁服用

莲雾的营养价值高。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，例如:生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素。