莲雾不能和什么一起吃/同吃

1、莲雾不能和黄瓜一起吃

莲雾属于含维生素C较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,能够破坏莲雾中维生素C的成分,影响人体对莲雾营养元素的吸收,因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。

2、莲雾不能和强寒性食材一起吃

莲雾具有微寒的属性,不能空腹食用,以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃,会加重体内寒气,特别是一些体虚胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状。

3、莲雾不能和虾一起吃

莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应,会产生有毒的,如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。

4、莲雾不适合哪些人食用

养生专家认为莲雾本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性),寒凉性食物在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。因此阳虚、气血虚或者痰湿体质的人或者消化不良、虚胖等“寒”症的人都应禁食莲雾等寒凉性食物。