“莲雾”是什么水果?怎么吃？什么禁忌？

一、“莲雾”是什么水果?怎么吃？什么禁忌？

莲雾是是一种寒性水果。原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。

莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

莲雾的食用禁忌：小孩、经期的女性不要食用，糖尿病患者、便秘者、尿频者、高血压者不宜多吃。脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。

扩展资料：

莲雾果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。

莲雾原产地为马来西亚及印度，17世纪引入中国台湾，20世纪30年代后海南、广东、广西、福建和云南先后引种栽培。

参考资料来源：百度百科―莲雾

二、吃了药能不能吃水果？

这个需要解答的题目， 回答不是一个能或不能的需要解答的题目，而是要看一个人的健康水平，还看一个人吃的什么 药，如果一个人健康水平是热性健康水平得了热性病比如目红面赤、咽喉肿痛，那么吃 寒凉性水果就没需要解答的题目比如吃山竹、甜瓜，如果一个人四肢冰凉，脾胃虚寒，吃 的是温胃健脾的药，那当然就不能吃寒凉性水果如西瓜、甜瓜，但可以吃温性 水果比如可以吃杨梅、榴莲。以下是水果的四性：所谓水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性。而寒热偏性不明者，则 为平性，水果的四性分类，就是讲究针对健康水平来选择适合的水果。 寒、凉性的水果 中医而言，此类水果可清热、降火气，西医则认为是会使人体能量代谢率降低， 让热量下降的水果，适合热性健康水平、热性症状者。 甜瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、 哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、杧果、枇杷。 温、热性的水果 中医来说，可以怯寒补虚，消除寒症 ; 西医而言 , 是可以使人体的能量代谢率 提高，增加热量的水果，适合寒性健康水平、寒性症状者。 红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃 、榴连。 平性的水果 ，就是不寒不热的，不具有偏性的： 平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可持久食用，适合较温和、 任何健康水平。 释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、 橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾。

三、热带水果食用指南有哪些？

    榴莲：初吃榴莲者尽量不要嗅其味，单去细细体味口中滋味就好；一而再再而三之后，再嗅闻榴莲就只是芳香了。榴莲性热，有热带果王之称。榴莲可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲虽好，但一次不可多吃。

    山竹：山竹被称为热带果后，当然只有水果王后才能“降伏”水果之王。山竹的果脐像一朵小花，这朵小花有几片花瓣，就有几粒果肉；果肉瓣粒越多，果核也就越细小，品质也就越好。山竹性凉，若皮肤生疮，长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤去火。一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。

    莲雾：莲雾味甘性凉，台湾民间视莲雾为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖，治干咳无痰或痰难咯出。在宴会席上，莲雾作为冷盘，还是解酒妙果。挑莲雾的时候，如果选红的，就要挑全是红颜色的；如果选粉的，就要挑全是粉颜色的，不要那种带白的。莲雾的底部张开越大表示越成熟。莲雾底部比较容易藏脏东西，要用水冲洗干净；略泡些盐水后再吃味道更好；吃的时候可将果实底部的果脐切掉。

    百香果：成熟的百香果采收后存放一段时间，果壳会有凹陷现象，里面的果瓤却更加香甜，散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、桃子、石榴等多种水果的浓郁香味，因而被誉为百香果。百香果具有降脂降压、滋阴补肾、增强免疫力等保健作用。将百香果剖开，可用调羹挖出瓤包直接食用，也可将果肉舀入杯中，加水和少许蜂蜜冲果汁。

    杨桃果：杨桃果皮呈蜡质，果肉酸爽多汁。其可促进食欲，帮助消化，具有养颜美肤的功效。杨桃性稍寒，茶余酒后吃几片杨桃，顿觉口爽神怡。用手掂一掂，一般越沉的汁越多。清洗干净后切除带有涩味的棱边，生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度均匀；由果头吃到尾，会越吃越香甜。

    凤梨释迦：这种水果形状很独特，其果实表面有很多突起的鳞目，外表酷似佛祖释迦牟尼的头形，台湾人习惯称它为释迦，又叫番荔枝。凤梨释迦是释迦与凤梨杂交的后代，外形有点像凤梨，果实味道与荔枝有几分相似，清甜而不腻，且食用不易上火。特别需要注意的是，表皮青绿的未熟凤梨释迦不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。

    火龙果：仙人掌科植物火龙果，集水果、花卉、蔬菜、保健、医药为一体，可谓果中之宝。火龙果名字和颜色火爆，其实属于凉性水果一类，寒凉体质的就不要多吃了。火龙果除了润肠通便、降血糖、降血脂、降血压、降低胆固醇和皮肤美白、防黑斑的功效，还具有解除重金属中毒、抗衰老等功效。火龙果果肉中芝麻状的种子有促进肠胃消化之功能，是糖尿病和高血压患者的不二选择。

    甜角：甜角果实饱满，味道微酸多甜。甜角除口味优于酸角之外，具备酸角的全部优点和功效。甜角可补脑补钙，消除咽喉疼痛，洁齿固齿，为老少皆宜的药食兼食品；对孕妇而言，不仅开胃，还可缓解妊娠反应引起的呕吐，是孕早期的首选水果。

    热带水果色香味俱全，很受小朋友的喜欢。但是，家长一定要注意，不能让孩子 “洗脸”式地吃这些热带水果，尤其要小心属于漆树科的芒果。水果浆汁沾到脸上、身上，孩子娇嫩的皮肤罹患水果疹的几率大大高于成人。如果发现孩子嘴角四周发红、瘙痒，就要立即停止食用水果，用清水洗净手和脸。如果过敏比较厉害，口及周围处有大片红斑和轻微水肿，最好去医院诊治，一般用了抗过敏的药，两三天就没事了。