莲雾是什么水果？吃莲雾有什么好处？

一、莲雾是什么水果？吃莲雾有什么好处？

莲雾是一种水果，性平，味甘，归心、肝经。莲雾是一种可以治疗各种疾病的好水果。其味甘平，能润肺止咳，化痰凉血。莲雾中含有一定的蛋白质和脂肪，以及钙、钾等矿物质，它们是人体必需的营养物质，能调节人体的各种机能，增强人体免疫力和抗菌能力，具有强身健体的作用。莲雾具有泻火解毒的功效，可用于治疗口舌生疮、鹅口疮、疮疡等疾病；莲雾具有生津止渴、养心安神、清热利尿的功效。

因此，临床上用于润肺凉血、祛痰止咳，是清热解毒的佳果。莲雾因其美味和解酒功能而成为宴席上的常客。莲雾中含有碳水化合物，能补充葡萄糖，缓解大脑疲劳、头晕、失眠、健忘、口干等，对于安神、助眠有很好的效果；由于莲雾有利尿作用，尿频、尿急者不宜多服，尿失禁者不宜多服，胃肠道虚寒者不宜多服。

莲雾含有一定的有机酸成分，能刺激人体消化腺的分泌，增加食欲，促进消化。此外，莲雾还具有甘甜、淡香、水润的特点，是开胃消食的圣品。莲雾是改革开放后从台湾引进的水果，在台湾有水果之王的美誉。主要功效是润肺止咳，对于肺燥咳嗽或阴虚咳嗽，如咳嗽、祛痰、咽喉肿痛、痰少粘稠等有效果。莲雾富含蛋白质、膳食纤维、糖类、碳水化合物和维生素，如B族维生素、维生素C等，具有很高的营养价值。

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莲雾俗称洋蒲桃，常绿乔木，树姿开张，枝条开展，生长势强，树冠圆头形。主干中等光滑，主干颜色为黄褐色。 莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

莲雾是清热、解暑、润肺的水果，能够润肺、止咳、凉血，有收敛的作用。莲雾是热带的水果产地在两广和台湾。

莲雾是清肺热的水果。莲雾的果实可以清肺热，莲雾的根和叶有泻火解毒、燥湿止痒的作用。

莲雾是一种糖分含量相对较高的水果，而且属于热带水果。吃粮五能够补充身体所需要的各种营养成分，而且强身健体，润肠通便，提高身体抵抗力，让皮肤变得光滑有弹性。

二、莲雾什么口感

莲雾好吃吗,莲雾什么味道

导读：莲雾相对于其它水果来说没那么常见，它红红的像个小灯笼，非常讨喜，让人很有食欲，那么莲雾好吃吗，莲雾什么味道，我们一起来了解下。

莲雾什么味道 1、莲雾水分多、脆、清、甜。味道很清淡，鲜嫩多汁，淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。

2、莲雾的一个特性是颜色越深越甜，特别甜的莲雾，红红的，很光滑，外加凹陷的顶端，越看越像辣椒。

3、莲雾从小的那头开始吃，底部凹进去的那圈容易带涩，建议不要食用。

莲雾好吃吗 萝卜青菜各有所爱，有人觉得莲雾很好吃，但是也有人表示莲雾一点都不好吃。下面是各位网友对莲雾味道的评价（此评价源自某宝热销莲雾店的网友评价）

1、网友a说：莲雾清脆多汁，不是很甜，吃在嘴里有点雪莲果的味道，挺好吃。

2、网友b说：颜色深的味道甜一点，颜色浅的味道淡一点，有点点涩。

3、网友c说：和梨的味道有点像，但比梨嫩很多。

4、网友d说：熟了的味道不错，没熟的不太好吃。

5、网友e说：水分很足，强烈推荐各位放冰箱冷藏后再吃，明显甜很多。

6、网友f说：没什么味道，不甜。

7、网友g说：水分很足，甜度一般，很新鲜有清香。

小记：小编觉得莲雾很清香，挺好吃的，尤其是做成沙拉味道很赞。但是莲雾本身味道属于清淡型，有人喜欢，也有人不喜欢，想吃又不知道好不好吃的，买来一试便知道。

总体来说，很甜的，个人感觉是那种甜的很特殊，吃到嘴里感觉一下子就能击穿你的防线的那种。

三、莲雾怎么吃 莲雾中间的能吃吗

莲雾中间的能吃，可以做成白菜莲雾甜菜根饮具体做法如下:

主料:莲雾1个、甜菜根1个、连白菜梗60克

辅料:凉开水300克

1、用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克。

2、莲白菜梗洗净切小段。

3、莲雾洗净切小块。

4、甜菜根洗净切小块。

5、将所有材料倒入料理机杯中。

6、注入凉开水。

7、盖好盖子。

8、放入机座，卡好。

9、选择蔬果键，启动。

10、打浆结束，取下料理机杯，揭盖。

11、倒出饮用。

四、台湾最好吃的水果是哪种?

石莲——长的跟冬青一样，蘸着蜂蜜吃。莲雾——是这边的特产。巴乐——绿色的，不要一次吃太多，会消化不良。葡萄柚——没有普通柚子好吃。它的肉有些发红，水分比较大。

五、台湾莲雾怎么吃啊？

用盐水洗一洗 把头部 有缺口那一端用刀切除

整颗吃 更好吃 不必切半

(现在 台湾莲雾超贵)