一箱蓝莓能做什么？

一箱蓝莓能做什么？

蓝莓有很多吃法，而且对人美容养颜，视力都有好处

蓝莓具有很多功能，如抗氧化、保持皮肤的光滑及弹性、改善视力等。但如果吃了太多抗氧化剂，可能会有反效果。成功冷藏蓝莓的秘诀，是在把它们放入冷柜之前不要清洗，保持充分干燥。用塑料保鲜膜把它完全裹住，再覆盖上一个塑料袋，放入冰箱进行冰冻。

    蓝莓最简单的吃法，就是直接洗干净了吃。我们知道，蓝莓可以作为辅料，用在果冻、果酱与派上，也会加入蛋糕烘培中。还可以做成蓝莓饮料、蓝莓酒(蓝莓冰酒、蓝莓干红、蓝莓果酒)、蓝莓果干、蓝莓糖等。

功效：蓝莓能有效地改善弱视、朦胧眼和眼睛疲劳等眼眶症状。它也可期待取得恢复视力的效果

綦江横山和巴南圣灯山哪个更凉快？

綦江横山更凉快

綦江横山山上避暑凉快被誉为“天然空调”。横山旅游度假区已建成32个旅游度假小区90万 平方米，从重庆主城走天仁路约1小时车程，距离綦江城区约半小时车程；境内平均海拔1000米以上。天台山最高海拔1326米，夏季平均气温25℃，是距离重庆主城最近的千米高山度假小镇；小风解热，倍添清凉，被誉为“天然空调”小镇，享有重庆“百岁之乡”等荣誉。

綦江与贵州山区相邻，离主城仅有一小时车程，是重庆新兴的消暑胜地，而且吃、住性价比都很高。横山镇是离主城最近的高山度假小镇，境内平均海拔1000米以上。在这里，你可以随心选择自己喜欢的度假方式：品尝独特的横山贡米饭，喝养颜蓝莓冰酒，亦或是绕着念湖看一场日落。