养殖的蓝莓有营养吗？
2023-05-10 17:42:23 来源：网络
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蓝莓，营养价值极高，多数水果含有的养分，蓝莓基本都含有。蓝莓的独特之处就是抗氧化，抗衰老的营养成分很高，含有维生素E和SOD，这都是抗衰老的营养成分，而且其他的水果含量非常的低，蓝莓还有一定的药用价值，就是因为蓝莓含有花青素，花青素的保健功能还是非常多，可以提高视力，消除眼部的疲劳，延缓衰老，增强心肺功能，预防老年痴呆。