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吃蓝莓对人体有哪些益处啊?

2023-04-17 02:40:17  来源:网络   热度:

您好!蓝莓最主要的特点就是抗氧化成分非常丰富,被认为具有预防多种慢性疾病的意义,当然了,考虑其不菲的价格不妨通过丰富、多样的其他蔬菜水果代替,一般建议每日水果摄入量200-400克。详细见宝洁生活家相关页面:

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