每天吃蓝莓真的可以恢复视力的吗？

每天吃蓝莓真的可以恢复视力的吗？

不可以，但蓝莓对于保护视力是有效果的，不能够治疗近视眼。蓝莓当中富含丰富的维生素、花青素等营养物质，对于人体是有好处的，不仅可以抗氧化，延缓衰老，对于人的视力也可以起到保护作用，

吃蓝莓干对眼睛好吗？

吃蓝莓当然对眼睛有很好的益处了，蓝莓是一种紫色的食物，蓝莓里面含有大量的花青素，另外还有多量的膳食纤维和多种维生素腊旦。花青素是好东西，不但能促进血管扩张、降低血压，而且能改善周围血液循环，相对视网膜能促进视网膜的微血管扩张，增加视网膜的血供。另外能促进视网膜的是组织合成，对于夜间的视力恢复有非常大的好处，所以吃蓝莓对眼睛是轮枣扰非常有好处的。当然了蓝莓是一种寒性食物，吃什么东西都要适可而止，要定量岩顷，每天吃3-4颗蓝莓即可，也不能多吃，吃多了可能会影响肠胃，引起肠胃功能不适

这个不是很清楚