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因为蓝莓在水果当中属于含糖量比较高的水果，每100g蓝莓中大概含有9.7g的糖。蓝莓属于浆果类，口感甘甜，而且营养价值丰富，微量元素含量优于很多水果，但因为含糖量比较高
因为蓝莓含有糖分较高。所以它不以甜为主
蓝莓属于含糖量低的水果 可以适量少吃
其他含糖量低的水果：青皮苹果、火龙果、柚子、蓝莓、草莓、樱桃、梨、桃等
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