巴西莓和蓝莓的区别？

一、巴西莓和蓝莓的区别？

巴西莓只生长在亚马逊河流域的棕榈树上，别的地方都生长不了哦。果实摘下来24小时内就要干燥磨粉否则就会迅速腐烂。

阿萨依是抗氧化水果之王，含有大量的花青素和多酚，抗氧化能力是蓝莓的6-7倍。口感比蓝莓要酸一点，梅子的果味更浓郁，有浓浓的梅子香味。

其实阿萨依的果皮是比蓝莓还要深的深紫色，花青素含量更高，而且含有丰富的Omega3，6，9，对大脑，神经系统和心脏都有保护作用。

蓝莓同样是一种蓝色浆果，起源于北美，全世界很多地方都有种植，中国的大兴安岭有很多野生蓝莓。蓝莓同样以花青素著称，可以说是一种平价的花青素来源。给你贴一个巴西莓抗氧化表，数据来源美国USDA数据库ORAC值：

1.阿萨伊莓102,7002.黑枸杞66,7373.蔓越莓9,0904.黑加仑6,1005.带皮红富士2,5896.黑莓5,9057.蓝莓4,6698.石榴4,4799.枸杞3,29010.桃子1,92211.牛油果1,92212.梨子1,92213.橙子1,81914.黑葡萄1,74615.芒果1,30016.柠檬汁1,22517.猕猴桃1,21018.橘子91919.香蕉79520.菠萝38521.木瓜300

二、那里有蓝莓、巴西莓买

巴西莓和蓝莓外形相似，都是紫黑色果子，个头也差不多，但是巴西莓的抗氧化能力（orac值）高达102700，是目前所有水果中最高的! 是蓝莓的二十多倍，抗氧化能力能够延缓衰老，促进细胞活力，提高免疫力，防治癌症等。。。。。。所以巴西莓肯定要比蓝莓对人体有益，多吃多身体有好处，现在有巴西莓果粉食用也很方便。

三、有人吃过巴西莓吗，据说对身体好处多，是像蓝莓那样直接吃的吗

巴 西 莓 富含 花 青 素、 多酚 类及 类黄酮 ，可 帮助身 体 应 对 因 自 由 基造 成的发 炎 反 应， 以 及 提升 免 疫系 统功 能 。巴 西莓 可以 直 接吃 也 可 以 提 取精粹 做 成胶 囊 、 饮品之 类 的 。

四、西梅和蓝梅是什么关系啊？

西梅，来自美国加州。 很久以来，人们以为西梅只是女孩们的至爱零食，其实不然，它可以成为所有人的至爱。 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，

西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。 西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品，大家记住咯！

西梅和蓝梅一样的地方可能集数因为都是水果吧

五、对巴西莓有了解吗？听说是抗衰老的圣果。

含有大量纤维，以上的功效都可以有，貌似还可以减肥。