澳洲蓝莓护眼吃了真的能缓解近视和散光吗？

一、澳洲蓝莓护眼吃了真的能缓解近视和散光吗？

蓝莓中的花青素可促进视网膜中视紫质的再生产，可运饭重度近视及视网剥离，并可增加视力。所以说吃蓝莓还是很好的，美可卓蓝莓护眼就是高品质的牛奶+高浓缩的蓝莓，再说了这只是一个好的食品，如果已经近视了，想依靠视力吃回来也是有点难，视力还是需要平时生活中多加注意

二、用蓝莓怎么护眼？

蓝莓（BILBERRY）,又名越橘，石楠科蓝莓属，多年生落叶或常绿果树，灌木。学名Vaccinium spp ．

主要有食用新鲜蓝莓和吃蓝莓精华的几种使用方法。

新鲜的就不用说了，蓝莓精华粉的话 我推荐用雅名蓝莓精华粉，用过 还不错~~

三、蓝莓真的有这么强大的护眼功效吗

蓝莓里含有花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。

四、蓝莓护眼素有那些副作用?

没有副作用，我是一位从事电脑行业的，经常眼睛酸痛，朋友给我推荐了澳佳宝蓝莓护眼素，眼睛疲劳好多的了，PS：我是从蜜乐海淘网站让别人从新西兰代购回来的，

五、蓝莓真的有护眼功效吗？有人清楚吗？

花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。另外蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。