花青素对人有什么好处？
2023-10-13 12:09:07 来源：网络
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一、花青素对人有什么好处？
花青素对人体有抗氧化、抗炎、抗过敏、保护心血管、预防夜盲症等的好处。花青素主要存在于蔬菜、植物、水果中，如葡萄、紫薯、黑枸杞、蓝莓等。
二、黑枸杞就是蓝莓吗？
不是，黑枸杞很珍贵，价格也不低
三、黑枸杞和蓝莓哪个花青素含量高
是的，黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，被称为“花青素之王”，花青素含量很高
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