11月份是吃蓝莓的季节吗？
2023-01-06 23:09:29 来源：网络
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11月份不是吃蓝莓的季节。
在我国一些野生蓝莓，比如说在黑龙江大兴安岭地区是非常多的，而且成熟的时候一般在七月份或者八月份，还有可能甚至晚到九月份，但是在国外地区，比如说蓝莓的原产地，北美洲，那里蓝莓七月份是非常高产的，主要成熟就在七月份，而且这个时候的蓝莓是最新鲜的。
吃蓝莓注意事项
蓝莓不宜和寒性食材一起吃。蓝莓本性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人需注意适量吃。
肾脏或胆囊疾病慎吃。这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。
