吃树莓有什么好处和坏处？

一、吃树莓有什么好处和坏处？

吃树莓没有什么坏处，相反吃树莓却有很多好处，因为树莓富含大量的维生素和糖分，经常吃树莓可以补充人体所需的维生素和糖分，而且树莓味道也很好，小朋友都喜欢吃。

树莓的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素，可以有效清除人体中的有害物质，提高人体的自身免疫力，并可以起到美容养颜的作用

二、怀孕初期不能吃的水果

定期回医院复诊，平时注意休息，营养要跟上，适当的活动

三、怀孕初期可以吃什么水果，什么水果不能吃

秋梨 吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。 柑橘 500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。 柿子 柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够“一吃两得”。 怀孕初期吃什么水憨常封端莩得凤全脯户果好？以上推荐的是几种有代表性的营养元素含量比较高的，当然，我们平时吃的一些大众化的，像苹果、西瓜等等都是不错的选择。孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的。 怀孕初期不宜食用的食品、容易流产食物： 螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物。 罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。 桂圆、荔枝 性温热易致胎热； 腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

四、怀孕初期什么水果不能吃？

注意寒凉的不能吃，刺激的不能吃，容易导致宫缩的食物不能吃，像山楂，桂圆，螃蟹等 。还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；

再有最好少去外面吃，不卫生也不安全。

别久蹲或坐，别够高的东西，要多休息。

怀孕初期的话一般太凉的水果不建议吃的、比如山竹这个比较凉不建议吃、另外太热的水果也不要吃、桃子、还有山楂也是不建议吃的听说吃了会流产

五、刚怀孕哪些水果不宜吃

妇女怀孕后，不要吃桂圆，太燥热；杏仁含微毒不要吃，山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃; 黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食; 薏苡仁薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能; 马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，香蕉、西瓜不能多吃，特别是怀孕初期，太凉，吃多了会流产；苹果可以适当吃，但吃太多会便秘；橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明，但吃太多，在怀孕初期对胃不好；葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去，奇异果（弥猴桃）要连里面黑色的核一起吃，对宝宝和孕妇特好。

六、关于请问怀孕初期需要多吃哪些水果？有哪些水果不能吃？的问题

你好。水果都 是可以吃的，比如有的如桔子等不要吃的过多，会导致上火。补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。