大枣和枸杞怎么吃？有什么好处

一、大枣和枸杞怎么吃？有什么好处

可以直接泡水或者煲汤食用...大枣补脾补血,枸杞补肾

二、枸杞与枣子一起泡水喝是不是补气血...

病情分析：你好，大枣甘温，具有补中益气、养血安神等功效，可用于中气不足、脾胃虚弱及血虚诸证；枸杞甘，性味平和，具有滋补肝肾、明目、润肺的功效，可用于肝肾阴虚所导致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴及肺肾阴虚导致的阴虚劳嗽。

意见建议：一般补气血可选用红枣、阿胶、山药、银耳等，也可用枸杞、红枣、红糖，其实，大枣本身就补气兼补血，是种很好的补养气血的佳品。

三、枸杞和大枣能一起泡水喝吗~！能管什么呀~！

多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色

提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。

制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！

四、枸杞大枣泡水喝有什么作用？

枸杞是滋阴壮阳的东西，枣可以补血、精气。作用你自己理解吧。

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