早晨起来空腹吃枣好不好？

一、早晨起来空腹吃枣好不好？

不是很好，早上最好不要空腹，喝点粥啊，或买些面包什么的，空腹吃水果不行的，对肠胃不好 ，谢谢采纳一下

二、多大宝宝可以吃柿饼？

小儿能不能吃柿子要看小儿具体多大年龄，小于六个月的小儿是不可以吃柿子的，满六月龄后可以适当食用。

小儿消化系统还处于发育阶段，消化吸收功能还不完善，柿子属于凉性食物，小儿过早食用容易引起胃肠道功能紊乱。所以最好等孩子满六个月后，胃肠道功能逐渐趋于完善后，再吃柿子。

六个月的宝宝刚开始吃柿子时，注意可以先煮熟之后捣成泥状给宝宝食用，吃之前最好把柿子皮去掉，否则容易引起小儿消化不良。给宝宝刚开始吃的时候要少量试吃，在孩子没有出现胃肠道不适症状后，才可以继续给孩子食用，随着宝宝年龄的增长，可以逐渐增量。等宝宝有足够的咀嚼能力和吞咽能力时，就可以让宝宝直接食用柿子了。

家长给孩子吃的柿子最好是应季的，否则会容易有激素等化学物质对孩子生长发育产生影响。还要注意不要空腹吃柿子，要选择熟透了的柿子吃

三、大早上可以空腹吃冬枣吗 冬枣适合什么时候吃

1 大早上可以空腹吃冬枣吗 不建议空腹吃冬枣。

冬枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，空腹食用会加重胃肠道的负担，并且出现烧心感。枣中还含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。

2 冬枣适合滑坦什么时候吃 冬枣碳水化合物含量很高，热量也较高，因此最好不要在饭后食用，以免热量摄入过多，可以在上午10点或者下午三点左右食用，这样不会因为一时间摄入过多糖分，导致出现血糖升高或者肥胖的情况。

3 冬枣软了还能吃吗 要看软掉的冬枣有没有腐烂现象。

新鲜的冬枣一般表皮光滑，质地较为坚硬，冬枣变软了的话多考虑是由于保存时间过长或保存不当，导致冬枣中水分蒸发，缺水所致，如果冬枣只是表皮变软，没有其他异常情况的话，那么还是可以继续食用的。但如果冬枣除了变软之外，还有烂斑、酒精味等异常情况，则表示冬枣已经腐烂变质，不宜继续食用，否则很可能会引起身体不适。

4 冬枣一天吃多少个 冬枣建议一天吃不超过10颗。

冬枣营养丰富，含有19种人体必需的氨基酸及较多的维生素A，维生素C，可以养血、补肾、健脾，模让裂冬枣虽然好吃，但不宜多吃。吃旦闭过量的冬枣对消化不好，容易引发便秘;冬枣中含糖量非常高，吃多了容易导致蛀牙。