晚上吃枣子好不好?
2023-06-29 16:17:12 来源：网络
热度： ℃
一、晚上吃枣子好不好?
睡前一两个小时就不要吃了，晚饭前后吃点没关系，这东西没有时间限制，早中晚都可以吃
二、晚上睡觉前吃枣好不
早上吃两个就行了 一天都够了
三、睡前吃大枣能睡好吗
大枣是好东西，但不益睡前吃。我们都知道睡眠可以让我们的五脏六腑充分休息。如果这个时间吃东西，对胃不好。建议还是早上吃。可以配上燕麦牛奶什么的。祝您健康。
四、睡觉前一至二个小时吃大枣好吗?
可以喝大枣水，不适宜食用枣，睡前三小时尽量不要食用难以消化的食物