冬枣和长枣哪个好吃？
2023-05-30 12:58:30 来源：网络
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根据口感，冬枣鲜食比长枣好吃，它皮薄汁多、清甜脆口。而长枣属于干制品，直接食用口感比较干硬粗糙，并不是很好吃。
水炖汤补血养生，冬枣鲜食美味可口。
根据补血或其他功效，长枣补血比冬枣好。但冬枣纤维素及维生素含量不低，适量食用具有润肠通便及提升自身免疫力的作用。
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