10个月宝宝能吃冬枣吗？

一、10个月宝宝能吃冬枣吗？

十个月的宝宝可以吃枣，但是宝宝太小还不会吐出枣核，所以给宝宝吃时应该先把核取出来，以免发生意外状况。

其次，由于枣皮比较硬，最好先把枣肉打碎后再给宝宝吃，每次也不能吃太多了，以免消化不良。如果吃一次后出现了消化不良的表现，近期就不要再吃了，也不要再吃其他不好消化的辅食，以免症状变得越来越严重。可以多给宝宝吃些容易消化和被身体吸收的辅食，比如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜泥等。

10个月宝宝不能吃冬枣，一般10个月的宝宝，乳牙长的还少，啃咬咀嚼能力还很差，不适合吃比较脆硬的冬枣，并且冬枣还有尖尖的核，10个月大的宝宝吃起来会非常危险，所以最好不要让这么小的宝宝吃冬枣，可以选择一些好咬的，适合宝宝的其它水果给宝宝吃。

二、冬枣蒸着吃的功效

美容：牙签扎冬枣，枣的汁液擦脸。

增强免疫力

调理肠胃助消化

三、枣子吃多了对消化不好是吗

一颗颗绿如翡翠或赤如玛瑙的各种枣，平均每100克含有维生素C600～900毫克。于是，枣便有了百果之首、天然维生素之王的美誉。

枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症，助消化的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。因为造成胆结石的原因是胆固醇多，一旦胆固醇溶于胆汁了，就不会造成结石。枣对心脏也有益处，它里面含有芦丁，芦丁是对人体非常有益的物质，可以降胆固醇、降血压，对高脂血症和高血压病人十分有益。民间有“新鲜红枣和鲜芹菜根同煎熬”的配方，服用后，有降血脂、降胆固醇的疗效。

肝病和肝硬化病人也可以多食用一些枣，因为枣可以促成肝脏的合成白蛋白，所含维生素C能减少药物对肝脏的损害。而患有气血不足、营养不良、心血管病以及过敏性体质的人，更应该经常吃枣，因为枣里含有的丰富的钙与维生素C，有抗过敏的作用。干枣还可以防止便秘，是很好的排毒食物。枣属于天然食品，比人工合成的维生素C药片更容易吸收，也没有副作用。但是，食用时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚大枣，对身体非常有益。

食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

四、吃枣对肠胃有好处吗

大枣，自古以来就被大家成为“万果之王”。是一种不可多得的滋补保健品兼食材，生活中大枣以加入饮食中为主，而且也很容易买到。

大枣中所含糖类主要是葡萄糖，

亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。大枣有很多有益人体健康的作用，是一种不可多得的滋补保健品，又是一种很好的食材。

中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。

希望对你有所帮助！

五、吃新鲜红枣对消化好吗

枣不是助消化的吧。枣倒是可以补脾，尤其是脆枣。吃多了肯定胃难受。