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冬枣和青枣哪个热量高？

2023-09-12 13:18:31　　来源：网络　　热度： ℃

青枣的热量要高于冬枣的热量，每100克青枣中约有热量120大卡，每100克冬枣中约有热量105大卡，因此青枣的热量比冬枣的热量高，但这并不意味着青枣和冬枣是热量高的水果。实际上，青枣和冬枣都是属于热量比较低的水果，且这两种水果中都富含维生素C以及钙、磷等人体所需的微量元素。

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